सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए Sunscreen हो सकती हैं बढ़िया ऑप्शन

हाइड्रेटिंग, मॉइस्चराइजिंग, एंटीऑक्सीडेंट और ब्राइटनिंग जैसी खूबियोंके साथ आने वाली सनस्क्रीन करेंगी सूरज की हानिकारक किरणों से कर सकती हैं आपकी स्किन की सुरक्षा।

Sunscreen For Combination Skin
Sunscreen For Combination Skin

हर मौसम में स्किन को अच्छा फील करने की जरूरत होती है क्योंकि बढ़ते पॉल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणें स्किन को नुक्सान पहुंचा सकती हैं, जिससे झुर्रियाँ और टैनिंग जैसी समस्याएँ जल्दी होने लगती हैं। ऐसे में अगर आप गर्मियों में अपनी त्वचा को UV/B और ब्लूलाइट से बचाना चाहते हैं, तो यहां कुछ बढ़िया सनस्क्रीन के बारे में बताया जा रहा है, जो कांबिनेशन स्किन के साथ आराम से जाएंगी। ये सनस्क्रीन किसी भी तरह का कलर स्क्रीन पर नहीं देती हैं।  

ये मॉइस्चराइजर की तरह ही लिक्विड फॉर्म में आती हैं , जिसे लगाना बहुत आसान है। यह त्वचा पर लगाने के बाद चिपचिपाहट महसूस नहीं कराती और त्वचा को अंदर से पोषित करती हैं यहां बताई गई सभी Sunscreen अच्छे इंग्रीडिएंट्स  से बनाई गई हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटिंग, Moisturizing, एंटीऑक्सीडेंट और ब्राइटनिंग देने का काम करती हैं। मगर ध्यान रहें, सनस्क्रीन को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, जिससे किसी भी तरह की एलर्जी या रिएक्शन से बचाव किया जा सके। साथ ही, डर्मेटोलॉजिस्ट से भी परामर्श लेना सही रहता है।

सनस्क्रीन कैसे लगाएं?

सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका नीचे दिया गया है, जिससे आप अपनी त्वचा को हानिकारक UVB किरणों से बचा पाएंगे।

  • लगाने का समय: घर से निकलने से 10 या आधे घंटे पहले अपनी त्वचा पर Sunscreen लगाना चाहिए।
  • सनस्क्रीन की मात्रा: सनस्क्रीन की मात्रा आपकी त्वचा के हिसाब से होनीचाहिए। इसे हाथों में लेकर अच्छे से मसाज करते हुए अपनी स्किन पर लगाना चाहिए। 
  • कितनी बार लगाएं: अगर आपको पसीना आता है या स्विमिंग जैसी कोई एक्टिविटी करते हैं, तो कम से कम 4 घंटे बाद सनस्क्रीन को दोबारा लगाना चाहिए।

Top Five Products

  • Neutrogena Ultra Sheer Sunscreen SPF 50

    यह न्यूट्रोजेना अल्ट्रा शीयर सनस्क्रीन एसपीएफ 50+ के साथ आता है, जिसे लड़के और लड़कियां दोनों ही इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके साथ ही यह शानदार Ultra Sheer Sunscreen हर तरह की त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है, जो अपनी SPF 50+ UVA UVB की खूबी से त्वचा को सूरज की किरणों से बचा सकता है। यह क्रीम अल्ट्रा लाइट है, जिसे लगाने के बाद चेहरे पर चिपचिपाहट महसूस नहीं होती। यह सनस्क्रीन नॉन-शाइनी फिनिश के साथ आती है, जो त्वचा को मुलायम और चिकनी बनाती है।

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  • Dr. Sheth's Ceramide & Vitamin C Sunscreen | In-Vivo Tested | SPF 50+ Pa+++ | For Bright Skin & Healthy Glow | Non-Greasy, Quick-Absorbing | No White Cast | UVA/B & Bluelight Protection | For Men & Women | For All Skin Types | 50g

    SPF 50+ Pa+++ प्रोटेक्शन, सेरामाइड और विटामिन सी गुणों के साथ यह सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को नुकसान पहुंचाने से रोकता है। UV/B और ब्लूलाइट से सुरक्षा प्रदान करने वाली यह सनस्क्रीन त्वचा को किसी भी तरह से वाइट कलर नहीं देता है। इस Vitamin C Sunscreen का इस्तेमाल पुरुष और महिला दोनों ही कर सकते हैं। यह सनस्क्रीन सेरामाइड, ग्लिसरीन, ग्लिसेरिल स्टीयरेट, हाइलूरोनिक एसिड, फेनोक्सीथेनॉल, विटामिन C और जिंक के गुणों से बना है। यह त्वचा को हाइड्रेटिंग, मॉइस्चराइजिंग, एंटीऑक्सीडेंट और ब्राइटनिंग गुण देने का काम करती है। यह सनस्क्रीन 50 ग्राम की क्षमता के साथ आता है।


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  • Aqualogica Glow+ Dewy Sunscreen SPF 50 PA++++ with Papaya & Vitamin C | For Dry, Sensitive, Oily & Combination Skin | UVA/B & Blue Light Protection | Fragrance-Free | For Men & Women | 50g

    यह सनस्क्रीन SPF 50 और PA++++ प्रोटेक्शन के साथ आती है, जिसे लगाकर आप आराम से धूप में निकल सकते हैं। इस सनस्क्रीन में टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड होता है, जो त्वचा को सूरज से निकलने वाली UV किरणों और ब्लूलाइट से बचाता है। इस सनस्क्रीन को ऑयली, ड्राई और मीडियम स्किन टाइप वाला कोई भी व्यक्ति लगा सकता है। इसके साथ ही, यह Glow+ Dewy सनस्क्रीन 50 ग्राम में आने वाली है, जिसको लगाना आसान है। इस सनस्क्रीन के इस्तेमाल से त्वचा को अल्ट्रा-वायलेट प्रोटेक्शन और हाइड्रेशन मिलता है। यह सनस्क्रीन हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी, जिंक ऑक्साइड से बनी है। वहीं, लगाने के बाद यह त्वचा पर चिपचिपा महसूस नहीं होता है। 

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  • Dot & Key Watermelon Cooling Sunscreen SPF 50+ PA++++ | With Hyaluronic Acid, Instantly Cools Skin, Broad Spectrum Protection | Controls Excess Oil, Checks Tanning, No White Cast, All Skin Types | 50g

    डॉट एंड की ब्रांड की यह सनस्क्रीन वाटरमेलन कूलिंग की सुविधा के साथ आती है। इस SPF 50+ PA++++ प्रोटेक्शन वाली सनस्क्रीन  का इस्तेमाल करने से त्वचा को सूरज से आने वाली हानिकारक UVA, UVB और IR किरणों के नुकसान से बचाया जा सकता है। साथ ही, यह Watermelon Cooling सनस्क्रीन हाइलूरोनिक एसिड से बना है, जो रूखेपन त्वचा को अच्छा बनाने के लिए बढ़िया माना जाता है। इस सनस्क्रीन  को ऑयली, ड्राई और मीडियम त्वचा वाला कोई भी व्यक्ति लगा सकता है। यह त्वचा पर ऑयल होने और टैनिंग को रोकता है। इसके जेल फोम की वजह से इसे लगाना बहुत आसान हो जाता है।


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  • Minimalist Cream Sunscreen SPF 50 Lightweight With Multi-Vitamins, No White Cast, Broad Spectrum PA ++++ Acne Safe For Unisex, 50g

    50 ग्राम में आने वाली मिनिमलिस्ट ब्रांड की यह सनस्क्रीन चेहरे पर हल्कापन महसूस कराता है और त्वचा को चिपचिपा नहीं बनाता है। यह Sunscreen यूविनुल टी 150, एवोबेनज़ोन, ऑक्टोक्रिलीन और टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बनी है, जो त्वचा को UVA और UVB से बचाता है। साथ ही यह क्रीम विटामिन A, B3, B5, E और F के गुणों के साथ आती है, जो न केवल सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाती है बल्कि स्किन को आराम, पोषण और हाइड्रेट भी करने में मदद करती है। यह सनस्क्रीन एक हल्के मॉइस्चराइजर की तरह आसानी से फैलती है। इसका इस्तेमाल हर तरह की त्वचा वाले लोग कर सकते हैं।



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सनस्क्रीन को चुनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? 

  • SPF 30 या उससे ज़्यादा वाली सनस्क्रीन अच्छी मानी जा सकती हैं, जो त्वचा को लगभग 97% UVB किरणों से बचाने की क्षमता रखता है।
  • सनस्क्रीन खरीदते समय यह देखना ज़रूरी है कि उस पर "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" लेबल है या नहीं। इसका मतलब है कि यह क्रीम आपको UVA और UVB दोनों किरणों से बचा सकती है।
  • अगर आपको स्विमिंग जैसी कोई Activity करते समय बहुत पसीना आता है, तो आपको Water Resistant सनस्क्रीन खरीदना चाहिए, जो पानी के अंदर 40 या 80 मिनट तक आपकी सुरक्षा कर सके।

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Faq's

  • सनस्क्रीन क्या है?
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    सनस्क्रीन का इस्तेमाल मुख्य रूप से त्वचा को सूर्य की हानिकारक UV किरणों से बचाने के लिए किया जाता है।
  • सनस्क्रीन का SPF क्या होता है?
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    SPF का मतलब
  • क्या मुझे हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए?
    +
    हां, हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए, भले ही आप घर के अंदर हों या बादल की छाए में हों। UV किरणें बादलों से भी गुजर सकती हैं और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
  • क्या सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक ही सनस्क्रीन अच्छा है?
    +
    नहीं, हर स्किन के लिए अलग- अलग सनस्क्रीन बनाई जाती है। इसलिए जब भी आप अपने लिए Sunscreen लें तो उससे पहले ये जरूर देखें कि वह किस तरह की स्किन टोन पर जाती है।