जून की चिलचिलाती गर्मी अपने साथ कई सारे समस्याओं को लेकर आती है। गर्मियों की तपती धूप ना केवल त्वचा, बल्कि हमारे बालों को भी गंभीर रूप से प्रभावित करती है। सूरज की तेज़ अल्ट्रावायलेट किरणें बालों की प्राकृतिक नमी छीन कर, हमारे बालों को रूखा, बेजान और दोमुंहे बना सकते हैं। लगातार धूप में रहने से बालों का रंग फीका पड़ सकता है, स्कैल्प में जलन हो सकती है और बाल कमजोर होकर टूट सकते हैं। ऐसे में, जैसे हम अपनी त्वचा को सूरज से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही बालों की भी खास देखभाल की ज़रूरत होती है। आज हम कुछ ऐसे आसान विकल्पों और उपायों को लेकर आएं हैं जिसकी मदद से आप अपने बालों को सूर्य की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रख सकते हैं और इसे खराब होने से बचा सकते हैं।
गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे कर सकते हैं?
गर्मियों के मौसम में ज्यादातर महिलाओं की यही समस्या होती है कि हम अपने बालों का ख्याल कैसे रखें कि यह खराब होने से बच सके। आपको बता दें, यह इतना भी मुश्किल नहीं है, बस कुछ जरूरी टिप्स और आदत की जरूरत है जिसकी मदद से आप अपने बालों की देखभाल आसानी से कर सकती हैं। जैसे, जब भी आप धूप में बाहर जाती है, तो अपने सिर को स्कार्फ या टोपी की मदद से ढक लें ताकि सूरज की हानिकारक किरणों से बचा जा सके। साथ ही आप नियमित रूप से महीने में 2-3 बार घरेलू Hair Mask का इस्तेमाल कर सकती हैं, इससे आपके बालों का पोषण बना रह सकता है। साथ ही, तेल से नियमित मालिश करना भी आवश्यक है क्योंकि यह बालों में नमी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और उन्हें सूरज की गर्मी से होने वाले डैमेज से बचा सकते हैं। इसके अलावा खूब सारा पानी और स्वस्थ्य भोजन करके भी बालों को मजबूती दिया जा सकता है। गर्मियों के मौसम में एक चीज का खास ध्यान रखें कि धूप में रहने के बाद बाल पहले ही सूखे होते हैं, ऐसे में स्ट्रेटनर या हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बाल और ज्यादा टूट सकते हैं, इसलिए इनका उपयोग करने से बचें।
सूर्य की रोशनी से बालों को बचाने के लिए किन प्रोडक्टस का उपयोग कर सकते हैं?
बाल हर महिला की खूबसूरती का पहचान होता है और इसे सुरक्षित रखना उनकी जिम्मेदारी। लेकिन क्या आप भी इस दुविधा में है कि कौन-सा प्रोडक्टस आपकी बालों के लिए सही हो सकता है और सूर्य की रोशनी से बचा भी सकता है। तो आपको बता दें आप स्कार्फ से लेकर हेयर स्प्रे ताकि की मदद से बालों की रक्षा कर सकती हैं। जब भी आप घर से बाहर निकलें तो आप अल्ट्रावायलेट किरणों से सुरक्षित रखने वाले हेयर स्प्रे का इस्तेमाल कर सकती हैं, यह बालों की सुरक्षा करने के साथ-साथ नमी बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं। साथ ही कैप या स्कार्फ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है जो पूरी तरह से आपको ढकने में मदद कर सकता है। आप चाहे तो कल्चर का भी उपयोग कर सकती हैं, क्योंकि खुले बाल जल्दी और ज्यादा खराब हो सकते हैं, इसलिए इसे बांध कर ही बाहर निकले। साथ ही, आप बढ़िया कंपनी के हेयर कंडीशनर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं जो बालों में प्राकृतिक चमक बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। बालों को Sun Damage से बचाने के लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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