ब्लड शुगर हाई होने पर शरीर देता है ये संकेत

डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज समस्या है। इस बीमारी में व्यक्ति का ब्लड शुगर का स्तर बहुत अधिक होता है। डायबिटीज होने से पहले अक्सर व्यक्ति ब्लड शुगर में होने वाली बढ़ोतरी से गुजरता है। शरीर इसके कई तरह के संकेत भी देता है लेकिन जानकारी के अभाव में हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं और ऐसे करके व्यक्ति डायबिटीज की चपेट में आ जाता है। या पहले से आप डायबिटिक होते हैं तो शरीर संकेत देकर बताता है कि आपका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है। आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने पर क्या-क्या संकेत नजर आते हैं। इस बारे में एक्सपर्ट लवनीत बत्रा ने जानकारी साझा की है।

ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने के संकेत

• अगर आपको बार-बार पेशाब आ रहा है तो यह आपके ब्लड शुगर के बढ़े होने का संकेत होता है ।आपका शरीर अतिरिक्त शुगर को बाहर निकालने के लिए पेशाब करने की कोशिश करता है।
• बढ़ा हुआ ब्लड शुगर शरीर के ऊर्जा को प्रभावित करता है। आप लगातार थकावट और आलस महसूस कर सकते हैं।
• ब्लड शुगर बढ़ने से आप बार-बार पेशाब करते हैं, इससे शरीर में पानी की कमी होती है जिसके कारण आपके मुंह में सूखापन महसूस होता है। बार-बार प्यास लगती है।

बिना किसी मेहनत के अगर आपका वजन अचानक से घट रहा है तो यह भी हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है। दरअसल जब शरीर को ऊर्जा नहीं मिल पाती है तो यह शरीर के मसल्स और वसा को तोड़कर ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे वजन घटने लगता है।

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• ब्लड शुगर हाई होने पर त्वचा संबंधित समस्या होने लगती है। त्वचा के कई अंगों पर गहरा और काला धब्बा पड़ने लगता है।
• ब्लड शुगर हाई होने से तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होता है, जिसके कारण हाथों पैरों में झनझनाहट महसूस हो सकती है ।
• हाई ब्लड शुगर के कारण आंखों के लेंस में पानी की कमी हो सकती है जिससे दृष्टि धुंधली हो सकती है।

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