Monday Motivation: सोनम कपूर की मॉम सुनीता की पिलाटेस से आपको भी मिलेंगी फिट रहने की प्रेरणा

सोनम कपूर की मॉम सुनीता पिलाटेस ट्रेपेज़ टेबल पर एक्सरसाइज करती हुई दिखाई दी। इस वीडियो को देखकर आप भी पिलाटेस करने के लिए इंस्‍पायर हो जाएंगी। 

Sunita Kapoor fitness

सोनम कपूर को फैशन की अच्‍छी समझ है, यह बात तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्‍या आप जानती है कि उन्‍हें फिटनेस की प्रेरणा उनकी सुपर और मजबूत मां से मिलती है। जी हां सोनम कपूर की मां सुनीता कपूर ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह पिलाटेस ट्रेपेज टेबल पर स्‍पाइनल मोबिलिटी के लिए सुपर एडवांस एक्सरसाइज करती हुई दिखाई दे रही हैं जो किसी को भी स्कैपुलर स्थिरता को चुनौती देती है। न्यूट्रिशनिस्ट और पिलाटेस मास्टर ट्रेनर राधिका कारले ने जिम में मां और बेटी के इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया। एक फैन ने लिखा: "पावरफुल कपूर"। सोनम कपूर की चचेरी बहन वेदा बंबानी ने वीडियो को अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर शेयर किया और कैप्‍शन में लिखा: "सुनीता कपूर, बुआ क्या बात है!! आप हम सभी को क्यों शर्मसार कर रही हैं! हमेशा की तरह आप इसे बहुत अच्‍छे से कर रही हैं।" वीडियो देखें -

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sunita kapoor and anil kapoor

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जी हां बॉलीवुड में अनिल कपूर कई साल से एक्‍ट‍िव हैं और उनकी फिटनेस के आगे कई यंग एक्‍टर्स भी फीके नजर आते हैं। इस उम्र में भी वह पूरी तरह से एनर्जी से भरपूर और एक्‍ट‍िव नजर आते हैं। 'मिस्‍टर इंडिया' अपना फिटनेस लेवल बढ़ाने के लिए रोजाना वर्कआउट करते हैं। फिटनेस के मामले में उनकी वाइफ सुनीता कपूर भी किसी से कम नहीं है। वह भी खुद को फिट रखने के लिए बहुत मेहनत करती हैं।

anil kapoor wife sunita kapoor

inside

तीन बच्चों की मां - सोनम, रिया और हर्षवर्धन - सुनीता कपूर हमेशा परिवार की रीढ़ रही हैं। हाल ही में, जब एक इंटरनेशनल पोर्टल ने सुनीता कपूर और अनिल कपूर को शहर में सबसे अच्छे होस्ट के रूप में टैग किया, तो अनिल कपूर ने जवाब दिया: "सुनीता सब कुछ बेहतर तरीके से करती है, यहां तक कि खाना भी हेल्‍दी बनाती हैं! आपका बहुत-बहुत शुक्रिया ... हमें अपने परिवार और दोस्तों के साथ अच्‍छा समय बिताते है। वह निश्चित रूप से सभी को बहुत अच्‍छे से होस्‍ट करती हैं।"

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अनिल ने एक इंटरव्‍यू में सुनीता के बारे में बात की और कहा: "वह उन पत्नियों में से एक थी, जो हमेशा काम करती थीं। जब हम एक-दूसरे को डेट नहीं कर रहे थे, वह एक मॉडल थी। एक बैंकर की बेटी, उसने हमेशा खुद का समर्थन किया, और उसने कभी अपने पेरेंट्स से पैसे नहीं लिए। यह एक ऐसी चीज है जिसका मैं बहुत सम्मान करता हूं। उसने शादी के टाइम यह कहा था कि मैं सिर्फ इसी एक आउटफिट में आऊंगी। एक ज्‍वैलरी नहीं होगी, सिर्फ एक सलवार कमीज या साड़ी। बाकी हम खुद बनाएंगे।'

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