ஆஸ்துமா மூச்சு திணறலை கட்டுப்படுத்த; தேனுடன் கலோஞ்சி கலந்து இப்படி பயன்படுத்துங்க

ஆஸ்துமாவுக்கான காரணங்கள்:

இன்றுவரை ஆஸ்துமாவின் துல்லியமான காரணம் அறிவியல் உலகால் கண்டறியப்படவில்லை. எனினும், பல காரணிகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என கருதப்படுகிறது: மரபணு காரணிகள், பல்வேறு ஒவ்வாமை நிலைகள், சுற்றுச்சூழல் மாசு, உணவு ஒவ்வாமை, தூசி மற்றும் பூச்சிகள், வாசனை திரவியங்கள் போன்றவை காரணங்களாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்துமாவின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன?

மூச்சுவிடுவதில் கடினம், நெஞ்சு இறுக்கம், மூச்சுவிடும் போது சீழ்க்கை சத்தம், தொடர்ச்சியான இருமல் மற்றும் இரவு நேரத்தில் அறிகுறிகள் அதிகரிப்பது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆஸ்துமாவை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. இதற்கு காரணம், இதன் துல்லியமான காரணம் இன்னும் அடையாளம் காணப்படவில்லை என்பதே. எனினும், சரியான மேலாண்மை மூலம் இதன் அறிகுறிகளை கணிசமாக குறைக்க முடியும்.

ஆஸ்துமாவுக்கு தேன் மற்றும் கருஞ்சீரக எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் முறைகள்:

தேன் மற்றும் கருஞ்சீரக எண்ணெய் கலவை:

• 1 தேக்கரண்டி தேன் எடுத்து கொள்ளுங்கள், அதில் 1/2 தேக்கரண்டி கருஞ்சீரக எண்ணெய் கலந்து குடிக்கவும்.
• இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
• இது உங்கள் சுவாசப் பாதைகளின் அடைப்பைக் குறைக்க உதவும்.

தேன், கருஞ்சீரக எண்ணெய் மற்றும் வெந்நீர்:

• 1 கப் சூடான நீருடன் 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 5 துளி கருஞ்சீரக எண்ணெய் சேர்த்து குடிக்கவும்.
• இதை ஒரு நாளுக்கு 2 முறை காலை மற்றும் இரவு நேரத்தில் குடிக்க வேண்டும்.
• இது உங்கள் மூச்சுத்திணறலைக் குறைக்கிறது.

தேன் மற்றும் கருஞ்சீரக எண்ணெய் தூள்:

நெற்றியில் கருஞ்சீரக எண்ணெய் தடவுதல்:

• 2-3 துளி கருஞ்சீரக எண்ணெயை நெற்றியில் மெல்லத் தடவவும்.
• இதை இரவு படுக்கும் முன் பயன்படுத்தலாம்.
• இது மூச்சுத் திணறல் பிரச்சனையை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

குறிப்பு:

• 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குக் தேன் கொடுக்கக்கூடாது.
• இந்த கருஞ்ச்சீரக எண்ணெயை அதிக அளவில் சாப்பிடாமல் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்தவும்.