Menu
தமிழ்
தமிழ்
SignIn
உணவு
ஸ்டைல்
ஆரோக்கியம்
பொழுதுபோக்கு
ஜோதிடம்
வீடு மற்றும் தோட்டம்
பெண்கள் ஸ்பெஷல்
பயணம்
மகளிர் தினம்
மேலும்
Home
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits of Moringa: குளிர்காலத்தில் முருங்கை பொடி எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் கிடைக்கும் பயன்கள்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits Of Jamun Fruit: நாவல் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் இதோ!
உடல்நலம்
Throat Relief Remedy: மந்திர மருந்தான மஞ்சளை கொண்டு இந்த 2 வழிகளில் தொண்டை வலியை போக்கலாம்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits of Carrot: குளிர்காலத்தின் போது கேரட் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?
உடல்நலம்
Coconut Weight Loss: தேங்காய் சாப்பிடுவதால் இந்த 4 வழிகளில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்
உடல்நலம்
Weight Loss Drink: 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல் எடை அதிகரிப்பை, குறைக்க உதவும் பானங்கள்
உடல்நலம்
Common Breast Issues: பெண்களுக்கு தொந்தரவாக இருக்கும் மார்பக தொடர்பான 5 பிரச்சனைகள்
உடற்பயிற்சி
லேசான தும்மல் அல்லது இருமலுடன் கூட சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனை இருந்தால் இந்த யோகா ஆசனங்களை முயற்சிக்கவும்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
மேலும் பார்க்கவும்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits Of Jamun Fruit: நாவல் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் இதோ!
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits of Carrot: குளிர்காலத்தின் போது கேரட் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
Benefits of Moringa: குளிர்காலத்தில் முருங்கை பொடி எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் கிடைக்கும் பயன்கள்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இயற்கையாக அதிகரிக்க நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய 8 உணவுகள்
உடற்பயிற்சி
மேலும் பார்க்கவும்
உடற்பயிற்சி
சுப்த பத்தா கோனாசனம் செய்வதால் பெண்களின் முக்கிய நோய் பிரச்சனைகளை போக்க உதவும்
உடற்பயிற்சி
Work From Home: ஒர்க் ப்ரம் ஹோமில் நீண்ட நேரம் லேப்டாப்பில் வேலையா? கழுத்து வலியைப் போக்க செய்ய வேண்டியது!
உடற்பயிற்சி
லேசான தும்மல் அல்லது இருமலுடன் கூட சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனை இருந்தால் இந்த யோகா ஆசனங்களை முயற்சிக்கவும்
உடற்பயிற்சி
Deep Breathing Benefits: 5 நிமிடம் செய்யக்கூடிய ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சி மனதிற்கும், உடலுக்கும் பல நன்மைகள் தருகிறது
உடல்நலம்
மேலும் பார்க்கவும்
உடல்நலம்
Coconut Weight Loss: தேங்காய் சாப்பிடுவதால் இந்த 4 வழிகளில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்
உடல்நலம்
Weight Loss Drink: 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல் எடை அதிகரிப்பை, குறைக்க உதவும் பானங்கள்
உடல்நலம்
Throat Relief Remedy: மந்திர மருந்தான மஞ்சளை கொண்டு இந்த 2 வழிகளில் தொண்டை வலியை போக்கலாம்
உடல்நலம்
வாய் துர்நாற்றத்தால் யாரிடம் பேச முடியவில்லையா? தவிர்க்கும் எளிய வழிமுறைகள் இங்கே!
உடல்நலம்
Common Breast Issues: பெண்களுக்கு தொந்தரவாக இருக்கும் மார்பக தொடர்பான 5 பிரச்சனைகள்
