10-15 வயது குழந்தைகளுக்கு மார்பில் சிக்கியுள்ள சளியை மலத்தில் வெளியேற்ற வீட்டு வைத்தியம்

மேலும் படிக்க:இந்த கசாயத்தை 30 நாள் குடித்தால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பு கரைந்து போகும், எடை குறையும்

காலநிலை, வானிலை மாறும் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைவதால் தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இதனால்தான் இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் சளி, இருமல், காய்ச்சல், தொண்டை வலி போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள். நம்மை மிகவும் தொந்தரவு செய்வது நம் தொண்டை மற்றும் மார்பில் சிக்கிக் கொள்ளும் சளி. வெளிப்படையாக, தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் சளி குவிவது கடுமையான இருமலையும் தொண்டையில் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் தொங்கும் தடிமனான, ஒட்டும் பொருள்தான் சளி. சளி ஒட்டும் தன்மை கொண்டது, எனவே அது தூசி, ஒவ்வாமை மற்றும் வைரஸ்களை எளிதில் சிக்க வைக்கும். அதிகரித்த சளி உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில், பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது மட்டுமல்லாமல், இந்த அடர்த்தியான பிடிவாதமான சளி மூச்சுத்திணறல், தூங்குவதில் சிரமம், தொண்டை புண், மார்பு அசௌகரியம் மற்றும் சுவாச தொற்று ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தும்.

நிச்சயமாக, மார்பில் குவிந்துள்ள சளியை அகற்ற நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஈரப்பதத்துடனும், சூடாகவும் இருங்கள்

போதுமான திரவங்களை, குறிப்பாக சூடான திரவங்களை குடிப்பது, சளியை தளர்த்த உதவும். இதற்கு நீங்கள் சாறு, குழம்பு மற்றும் சூப் போன்ற திரவங்களை குடிக்கலாம். இவை தவிர, காஃபின் நீக்கப்பட்ட தேநீர், பழச்சாறு மற்றும் எலுமிச்சைப் பழம் போன்றவற்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது தவிர, உங்களை சூடாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஏனென்றால், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, அது இயற்கையாகவே சளியை தளர்த்த உதவுகிறது. இதற்கு, வெந்நீரில் குளிக்கவும், சூடான ஆடைகளை அணியவும், போர்வைகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த மூலிகைகள் சிறப்பாக வேலை செய்யும்

எலுமிச்சை, இஞ்சி, பூண்டு போன்றவை சளியை தளர்த்த உதவுகின்றன. 2018 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அவை சளி, இருமல் மற்றும் அதிகப்படியான சளியைக் குணப்படுத்த உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கேப்சைசின் கொண்ட மிளகு, உங்கள் சைனஸை சுத்தம் செய்து சளியை அகற்ற உதவும். இவை தவிர, அதிமதுரம் வேர், ஜின்ஸெங், பெர்ரி, மாதுளை போன்றவையும் நன்மை பயக்கும்.

உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்

சூடான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவும். இது தொண்டைப் புண்ணுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும். இதற்கு, ஒரு கப் தண்ணீரில் 1/2 முதல் 3/4 டீஸ்பூன் உப்பைக் கலக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீர் சிறப்பாகச் செயல்படும், ஏனெனில் அது உப்பை விரைவாகக் கரைக்கும்.