World Hypertension Day 2025: क्या सिर्फ सिगरेट के धुएं से बिगड़ सकता है आपका ब्लड प्रेशर? जानें

17 मई यानी की आज वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। बीपी एक छिपे हुए खतरे की तरह है,जिस पर बात करना जरूरी है। आज हम आपको इससे जुड़े एक ऐसे खतरे के बारे में बताने जा रहे हैं,जिसे अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। पैसिव स्मोकिंग। भले ही आप सिगरेट न पी रहे हों , लेकिन आपके आस पास का माहौल ऐसा हो, जहां कोई दिन रात स्मोकिंग करता है, तो आप भी खतरे में हैं। अमेरिका हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, पैसिव स्मोकिंग आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है और दिल को भी नुकसान पहुंचा सकती है। Dr Neetu Jain, Senior consultant pulmonology critical care and sleep,  medicine, PSRI hospital इस बारे में विस्तार से जानकारी दे रही हैं। 

क्या सिर्फ धुएं से भी बढ़ सकता है बीपी?

एक्सपर्ट बताती हैं लोगों को ऐसा लगता है कि पैसिव स्मोकिंग नुकसान नहीं पहुंचाएगा। क्योंकि पैसिव स्मोकिंग में उतने निकोटिन की मात्रा नहीं है, जितनी डायरेक्ट पीने से होती है। लेकिन सिगरेट के धुएं में हजारों हानिकारक रसायन होते हैं, जिनमें से कई आपके दिल की सेहत के लिए खतरनाक होते हैं। इसका असर खासकर गर्भवती महिलाओं और बच्चों पर पड़ता है।

जब आप सेकेंड हैंड स्मोकिंग करते हैं, तो आपके शरीर में एड्रीनलीन और नॉरपेनेफ्रिन जैसे हार्मोन रिलीज होते हैं। ये हार्मोन ब्लड वेसेल्ड को संकुचित करते हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। भले ही यह प्रभाव एक्टिव स्मोकिंग जितना तेज न हो लेकिन लगातार पैसिव स्मोकिंग के संपर्क में रहने से ब्लड प्रेशर धीरे-धीरे बढ़ सकता है।

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सिगरेट के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड भी होता है, एक ऐसी गैस जो आपके खून में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देती है। यह ब्लड वेसेल्स की अंदरूनी परत को भी नुकसान पहुंचाता है, जिससे वे सख्त हो जाती है। इससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा भी बढ़ जाता है। जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर दिल की संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

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