Before-After: लॉकडाउन में बिग बॉस-13 की शेफाली बग्गा ने 4 किलो वजन घटाया, वेट लॉस सीक्रेट जानें

बिग बॉस 13 की कंटेस्टेंट शेफाली बग्गा लॉकडाउन में अपनी फिटनेस पर पूरा ध्‍यान दे रही हैं। इस लॉकडाउन में उन्‍होंने तीन से चार किलो वजन कम कर लिया है और इस बात की जानकारी उन्‍होंने खुद सोशल मीडिया अपनी तस्‍वीर शेयर करके दी है। बिग बॉस 13 के दौरान, शेफाली बग्गा ने अपनी स्मार्टनेस और सुंदरता से फैंस का मनोरंजन किया है। एक्‍ट्रेस फैंस का मनोरंजक करने का कोई भी मौका नहीं छोड़ती है और लगातार अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर तस्वीरें और वीडियो शेयर करती है। शेफाली ने सोशल मीडिया पर अपनी दो फोटोज शेयर की है। जी हां बिग बॉस 13 कंटेस्‍टेंट शेफाली बग्‍गा ने अपनी पुरानी और अब की एक तस्‍वीर सोशल मीडिया पर शेयर की है। शेफाली ने लॉकडाउन के दौरान अपने वजन कम करने के लिए फैंस को प्रेरित करने के लिए तस्‍वीर के साथ एक कैप्‍शन लिखा है, 'इस लॉकडाउन में ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर करना ट्रेंड बन गया है, ये लॉकडाउन में ट्रांसफॉर्मेशन की मेरी फोटो।' 

इसे जरूर पढ़ेें: Bigg Boss House Secrets: घर से बेघर होने के बाद शेफाली बग्गा ने किए 5 बड़े खुलासे

 

 

 

View this post on Instagram

Ok since transitions and transformations are in trend this lockdown,here is a picture which shows my transformation during this #lockdown 😎 Have lost 3-4kgs weight and few inches. Thanks to @anishaweightlossdiets for this who has been my diet companion and guide suggesting me balanced diet, yummy and healthy😍🍏🍉I owe you a healthy party after this lockdown 😉 Left one was clicked just before the lockdown and the right one was clicked last week. Well in the first line I have mentioned that transformation is a trend but guys actually fitness is not just a trend but for me it is my lifestyle💯 #stayhome #stayfit . . . . . . . . . . . . . . . . . #shefalibagga #fitness #diet #dietplan #dietitiansofinstagram #dietfood #quarantine #quarantinelife #lockdown2020 #fitnessmotivation #motivation #weightloss #weightlossjourney #diet #weightlosstransformation #transformation #healthylifestyle #lifestyle #influencer #blogger #picoftheday #photooftheday #instagood

A post shared by Shefali Bagga (@shefalibaggaofficial) onMay 11, 2020 at 4:32am PDT

शेफाली ने आगे लिखा हैं- 'मैंने 3 से 4 किलो वजन कम और कुछ इंच भी कम कर लिए है।' और अपनी डाइटिशियन को हर चीज के लिए धन्यवाद दिया है। शेफाली ने उल्लेख किया कि वह बैलेंस डाइट को फॉलो रही है। अपने द्वारा साझा की गई तस्वीरों के बारे में बात करते हुए, बग्गा ने बताया कि- 'बाएं तरफ की फोटो लॉकडाउन से पहले की है। वहीं, दाएं तरफ की फोटो पिछले हफ्ते की है। मेरे लिए फिटनेस कोई ट्रेंड नहीं है। बल्कि मेरे लिए यह मेरी जीवन शैली है।'' 

 

 

 

View this post on Instagram

Ok so weekend is here and I am travelling to these places😍Where are you going ? 🤪 #quarantinelife #lockdowndiaries Wearing @kav.fashion . . . . . . . . . . . . . #lockdown #quarantine #selfisolation #stayhomestaysafe #shefalibagga #stayhome #style #fashion #dresses #ootd #weekend #picoftheday #photooftheday #travel #lifestyle #outfit #instapic #socialdistancing #coronavirus #blogger #corona #influencer #quarantineandchill

A post shared by Shefali Bagga (@shefalibaggaofficial) onMay 8, 2020 at 12:29am PDT

आरती सिंह के बाद, हाल ही में, शेफाली बग्गा ने लॉकडाउन के दौरान अपना वेट लॉस शेयर किया है। शेफाली ने अपनी इंस्टाग्राम तस्‍वीर के पहले और बाद में  पीले रंग के कपड़े पहने हुए है। एक तस्वीर में, शेफाली एक फ्लोरल टॉप के साथ डेनिम शॉर्ट्स, उबेर-हॉट कपड़े पहने हुए दिख रही है, और दूसरी तस्वीर में, पीले रंग की नेट ड्रेस में काफी आकर्षक लग रही है।

शेफाली बग्गा के अलावा आरती सिंह ने भी अपना 5 किलो वजन कम किया था। आरती ने भी इस बात की जानकारी अपने इंस्‍टाग्राम के माध्‍यम से दी थी। उन्‍होंने अपने ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर की थी। आरती सिंह ने तस्‍वीर के कैप्‍शन में लिखा- 'पहली फोटो 15 मार्च को ली गई है। इतने दिनों में मैंने 5 किलो वजन कम कर लिया है। मैं जानती हूं ये काफी नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे मैं जल्द ही इसे पा लूंगी। थोड़ा ज्यादा समय लगेगा शायद एक महीना या उससे भी ज्यादा।' 

इसे जरूर पढ़ें: बिग बॉस हाउस 8 किलो बढ़ गया था आरती का वजन, 28 दिनों इस तरह काम किया 5 किलो वेट

 

 

 

View this post on Instagram

Hey Abbie..(abs ) Finally now I can see you little little... you are surely on the way and coming very very soon! Till then for everyone here’s the first photo which was taken on the 15th of march and the other one was today..! I just want to say that I know it's not the best but slowly and steadily I will get there soon. I have shed 5 kgs from the 15th of march till now. Aur aisa nahi hai ki koi pathhar tode! I am into 50 minutes of yoga and 40 minutes of brisk walking every alternate day. And definitely the biggest fight between all the exercises has been the late night cravings. Every night I feel like hogging maybe because of the boredom and also the stressful situation right now. And as you all might know, I am an emotional eater and that's why I had put on 8 kgs inside the big boss house. Like everyone one I also have #CheatDay and you all won’t believe that on my birthday I ate so much, including chinese food that I was craving for. I dont kill myself by not eating what I want, so I do hog once a week. I actually salute people who are consistent with their diet! I wish I was like that but nevertheless I'm still getting there slowly. Thoda jyada time lagega... maybe one month more then all the people who are disciplined, but well that's me and that’s fine. This is the time where you can actually try to improve yourself physically and mentally as well as also emotionally! Because zindagi ki daud se thoda aaram milega kuch logon ko isse!#MyFitnessStory

A post shared by Arti Singh (@artisingh5) onApr 12, 2020 at 5:26am PDT