पाइल्स में भूल से भी न खाएं ये चीजें, बदतर हो सकते हैं लक्षण

Piles: खराब जीवन शैली और खराब खानपान की वजह से पाइल्स की समस्या हो जाती है। इसे हम बवासीर के नाम से जानते हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण कब्ज है। कब्ज के कारण मल त्यागने में दिक्कत होती है जिसकी वजह से मरीज के एनस के अंदर और बाहरी हिस्से में सूजन आ जाती है। इसके कारण रक्त स्राव भी होता है और उठने बैठने में परेशानी भी होती है। शुरुआती बीमारी में ही अगर खानपान का ध्यान रखा जाए तो इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है। आज हम जानेंगे की बवासीर के मरीजों को किन-किन चीजों से परहेज करना चाहिए।

बवासीर के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए

• पाइल्स की समस्या में कॉफी और चाय का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए, क्योंकि चाय और कॉफी में कैफीन अधिक मात्रा में पाई जाती है। कैफीन शरीर को डिहाइड्रेट कर सकता है, जिसके कारण मल त्याग में दिक्कत होती है और इस स्थिति में पाइल्स के लक्षण गंभीर हो जाते हैं।
• बवासीर में  मैदे से बने खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जिसे पचाना आसान नहीं होता है। इसके कारण कब्ज बढ़ सकता है। इससे मल टाइट हो सकता है और पाइल्स के लक्षण बढ़ सकते हैं।
• बहुत ज्यादा तेज मिर्च मसाले वाले भोजन से भी पाइल्स रोगियों को परहेज करना चाहिए। इससे भी पाचन तंत्र खराब हो जाता है। मल त्यागने के दौरान जलन और दर्द बढ़ सकता है।
• पाइल्स रोगियों को ज्यादा प्रोटीन वाले आहार से भी बचना चाहिए जैसे रेड मीट और अंडे। प्रोटीन का सेवन करने से डाइजेशन खराब हो सकता ह।  प्रोटीन ठीक से नहीं पच पाता है, जिसके कारण कब्ज और मलाशय में दर्द और जलन होता है। मल त्यागने के दौरान सूजन बढ़ सकता है।

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• बवासीर के मरीजों को अदरक का सेवन भी नहीं करना चाहिए इसकी तासीर गर्म होती है जिससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है।
• बवासीर के रोगियों को अरहर और मसूर की दाल खाने से बचना चाहिए। क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसे पचाने में डाइजेस्टिव सिस्टम को मुश्किल होता है। यह आपके पेट में कब्ज बनते हैं, जो की बवासीर के मरीजों के लिए बहुत ही नुकसानदायक है

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Image Credit- Freepik

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