மூல நோயால் ஏற்படும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கை 3 நாளில் போக்க சூப்பர் வீட்டு வைத்தியம்

பெரும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் மூல நோய் பிரச்சனை

மூல நோய் என்பது வாழ்க்கையை நரகமாக்கும் ஒரு நோய், அது உங்களை நிற்கவோ உட்காரவோ அனுமதிக்காத ஒரு நோய். நிற்கும்போது இடுப்புப் பகுதி விழுந்துவிட்டது போன்ற வலி, உட்காரும்போது வெளிப்புறத்தில் உள்ள புடைப்புகளால் ஏற்படும் வலி. இதனால், ஒருவர் நரக வேதனையை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும். இது புறக்கணிக்கப்பட்டால், அது தீவிரமாகி ஃபிஸ்துலாவுக்கு வழிவகுக்கும், இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகரித்து வரும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் இந்தப் பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது.

பெரனைல்பூக்கள் அவசியம்

பெரனைல் என்ற மரம் இருப்பதாகவும், அதற்கு மணம் இல்லை என்றும், இரண்டு வகையான மல்லிகைப் பூக்கள் இருப்பதாகவும் மருத்துவர் கூறினார். இந்த இரண்டு வகையான பூக்களில், ஒன்று வெள்ளை நிறத்திலும், மற்றொன்று சிவப்பு நிறத்திலும் இருக்கும். இந்த மரத்தின் இலைகளை எடுக்க வேண்டும். மேலும் கருப்பு மிளகு.

தயாரிக்கும் முறை

1. இந்த மரத்தின் இலைகளில் சுமார் 50% எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2. 10 கிராம் கருப்பு மிளகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. இரண்டையும் சரியாக அரைக்கவும்.
4. சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து சிறிய மாத்திரைகளாக தயாரிக்க வேண்டும்.

இதை எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்?

மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை மற்றும் மூல நோயிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டும். காலையில் எழுந்தவுடன் இதை உட்கொள்ள வேண்டும். இதை சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்கு எதுவும் சாப்பிட வேண்டாம்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட மூல நோய் இருந்தால்

மூல நோய்கள் நீண்ட காலமாக இருந்து, அவற்றிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் வெள்ளை பூக்களின் இலைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதை அதே வழியில் பயன்படுத்த வேண்டும். இது எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் இந்தப் பிரச்சனையை மிக விரைவாகக் குணப்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

திரிபலா பொடி

ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் 4 கிராம். திரிபலா பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடிப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும் . தொடர்ந்து உட்கொண்டால், இந்தப் பிரச்சனை மிக விரைவில் குணமாகும். ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, திரிபலா பொடி மூல நோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள அத்திப்பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

அத்திப்பழம் விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும், நல்ல அளவு நார்ச்சத்து கொண்ட ஒரு பழம். வெறும் மூன்று அத்திப்பழங்களில் 5 கிராம் நார்ச்சத்து உள்ளது! அதாவது நமது அன்றாடத் தேவைகளில் 20% நமக்குக் கிடைக்கும். எனவே, இந்தப் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் அத்திப்பழங்களைச் சாப்பிடுவதைப் பழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது உலர்ந்த அத்திப்பழங்களை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரண்டு அல்லது மூன்று அத்திப்பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டும் .

வாழைப் பழம்

மூல நோய் அல்லது மூல நோய் உள்ளவர்களுக்கு மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். எனவே, இந்தப் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் முடிந்தவரை நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

இதற்கு ஒரு நல்ல உதாரணம் வாழைப்பழம். இந்தப் பழத்தில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து, குடலுக்கு போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்குவதன் மூலம் குடல்கள் சரியாகச் செயல்பட உதவுகிறது, மேலும் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது, குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது.

மேலும் படிக்க:PCOS பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் 48 நாளில் உடல் எடையை குறைக்க, மருத்துவர்கள் சொல்லும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil

image source: freepik