நம் காதில் அழுக்கு போன்று உண்டாகும் மெழுகு பொதுவாக கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலால் ஏற்படும். இதனை பலர் சுத்தப்படுத்த அடிக்கடி காட்டன் பட்ஸ்களை வைத்து சுத்தம் செய்வது வழக்கம். ஆனால் இந்த காட்டன் பட்ஸ் பயன்படுத்தி காதில் அழுக்கை சுத்தம் செய்வதால் சில நேரங்களில் இந்த காட்டன் காதினுள் தங்கிவிட நேரிடும். இதனால் காலப்போக்கில் காது கேளாமை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அதிகப்படியான காது மெழுகு இருந்தால் சங்கடமாக இருக்கும், நீங்கள் கடுமையான காது மெழுகு கட்டமைப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால் ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம் என்றாலும், வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்ய சில பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளும் உள்ளன. அந்த வரிசையில் காது மெழுகைப் பாதுகாப்பாக அகற்றுவதற்கும், காது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும் வழிமுறைகள் குறித்து இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.
நமக்கு ஏன் காது மெழுகு இருக்கிறது?
வீட்டில் காது மெழுகை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்று பார்ப்பதற்க்கு முன், முதலில் நமக்கு ஏன் காதில் மெழுகு உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். செருமன் என்றும் அழைக்கப்படும் காது மெழுகு, தூசி, குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து காதைப் பாதுகாக்க நம் காது கால்வாயில் உள்ள சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. வறட்சி மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க காது கால்வாயை பராமரிக்க இது உதவுகிறது.
வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்யும் போது சில முன்னெச்சரிக்கைகள்:
வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்வது பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்போது, உங்கள் காது கால்வாய் அல்லது காதுகுழாயை தெரியாமல் கூட சேதப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் காதுகளைச் சுத்தம் செய்ய காட்டன் அல்லது பிற பொருட்களையோ ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில் அவை காது மெழுகை மேலும் காது கால்வாய்க்குள் தள்ளி காயத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கும்போது வலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது கேட்கும் திறன் இழப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.
வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்ய சில டிப்ஸ்:
வெதுவெதுப்பான நீர்:
வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்ய எளிய வழிகளில் ஒன்று வெதுவெதுப்பான நீர் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு சிரிஞ் ஊசியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் நிரப்பி, அதை உங்கள் காது கால்வாயில் வைத்து மெதுவாக அழுத்தவும். காது மெழுகுடன் தண்ணீர் வெளியேற அனுமதிக்கும் வகையில் உங்கள் தலையை ஒரு பக்கம் சாய்க்கவும். உங்கள் காது தெளிவாக உணரும் வரை இந்த செயல்முறையை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மீண்டும் செய்யவும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். ஏன் என்றால் நம் காதுகள் மிகவும் மென்மையானது.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு:
வீட்டில் காது மெழுகு சுத்தம் செய்ய மற்றொரு பயனுள்ள முறை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் தண்ணீரை சம பாகங்களாக கலந்து, பின்னர் ஒரு சொட்டு மருந்து டிராப்பரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் காதில் ஒரு சில சொட்டுக்களை ஊற்றுங்கள். இந்த கரைசலை சில நிமிடங்கள் காதில் அப்படியே வைத்து, பின்னர் அதை வெளியேற்ற உங்கள் தலையை சாய்க்கவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு காது மெழுகை மென்மையாக்க உதவும், இதனால் அதை அகற்றுவது எளிது.
ஆலிவ் எண்ணெய்:
ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான தீர்வாகும், இது காது மெழுகை மென்மையாக்க மற்றும் அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயை சற்று சூடாக்கி, பின்னர் உங்கள் காதில் ஒரு சில துளிகள் ஊற்ற ஒரு டிராப்பரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த எண்ணெயை சுமார் 10 நிமிடங்கள் அப்படியே ஊறவிட்டு பிறகு உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்க்கவும். பின்னர் காதில் உள்ள மெழுகை அகற்ற உங்கள் காதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation