அந்தரங்க பகுதியில் நீர் கடுப்பு மற்றும் அதிக எரிச்சலை சில நிமிடங்களில் போக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்

பிறப்புறுப்பு எரிச்சல் என்றால் என்ன?

பிறப்புறுப்பு எரிச்சலுக்கான காரணங்கள்

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs)

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs), முன்னர் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் என்று அழைக்கப்பட்டன. வாய்வழி, ஆசனவாய் அல்லது யோனி போன்ற பல்வேறு பாலியல் தொடர்புகள் மூலம் பாலியல் கூட்டாளர்களிடையே ஒரு உயிரினத்தின் பரவலாகும். ஹெர்பெஸ், கிளமிடியா, கோனோரியா மற்றும் ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் போன்ற தொற்றுகள் எரியும், புண்கள் மற்றும் அசாதாரண வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் ஒரு கட்டமாகும், இது அவளது இனப்பெருக்க ஆண்டுகளின் முடிவில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் மாதவிடாய் சுழற்சி முடிவடைகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது, பெண்கள் அரிப்பு, எரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் தொற்றுகளை அனுபவிக்கலாம்.

பிறப்புறுப்பு எரிச்சலின் அறிகுறிகள்

யோனி எரியும் முதன்மை அறிகுறி யோனி பகுதியில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வெப்பம், கொட்டுதல் அல்லது பச்சையாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஆகும். இந்த எரியும் உணர்வு பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் காண உதவும். யோனி எரியும் போது ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளது.

• யோனி அல்லது வல்வார் பகுதியில் தொடர்ந்து அல்லது இடைவிடாத அரிப்பு, பெரும்பாலும் எரியும் உணர்வுடன் சேர்ந்தது.
• யோனி அல்லது வல்வார் திசுக்களின் வீக்கம் காணக்கூடிய சிவப்பிற்கும் சில நேரங்களில் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.
• யோனி வெளியேற்றத்தின் நிறம், நிலைத்தன்மை அல்லது வாசனையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். இதில் ஈஸ்ட் தொற்றுகளுடன் தொடர்புடைய தடிமனான, வெள்ளை வெளியேற்றம், பாக்டீரியா வஜினோசிஸில் பொதுவாகக் காணப்படும் மீன் வாசனையுடன் கூடிய மெல்லிய, சாம்பல் நிற வெளியேற்றம் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும் பச்சை அல்லது மஞ்சள் வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் அல்லது கொட்டுதல் போன்ற உணர்வு அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் டைசூரியா, இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், பால்வினை நோய்கள் அல்லது யோனி திசுக்களின் எரிச்சலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• உடலுறவின் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது வலி, இது யோனி வறட்சி, தொற்றுகள் அல்லது வீக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்.
• யோனி அல்லது வல்வார் பகுதியில் ஏற்படும் புண்கள், கொப்புளங்கள் அல்லது புண்கள், ஹெர்பெஸ் அல்லது பிற பால்வினை நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.
• குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் யோனி வறட்சி, எரியும் உணர்வு மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கும்.
• யோனிப் பகுதியில் தொடர்ந்து அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சல் உணர்வு, இது சில செயல்பாடுகளால் மோசமடையக்கூடும்.
• பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும் யோனி துர்நாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• மாதவிடாய் சம்பந்தமில்லாத அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் யோனி எரிப்புடன் சேர்ந்து வரலாம், குறிப்பாக தொற்றுகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால். யோனி அல்லது வல்வார் பகுதியில் மென்மை அல்லது வலி, சில நேரங்களில் அன்றாட நடவடிக்கைகளை சங்கடப்படுத்துகிறது.

பிறப்புறுப்பு எரிச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது யோனி எரியும் மற்றும் அரிப்புக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது.

எப்படி பயன்படுத்துவது?

உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் யோனியின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது எந்த ஈஸ்டையும் அகற்ற உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஈரப்பதத்தை அளிக்கும், எரிச்சலைத் தணிக்கவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

எப்படி பயன்படுத்துவது?

வெளிப்புற யோனி பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு கரிம, கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். வறட்சி எரிவதற்கு ஒரு காரணமாக இருந்தால், உடலுறவின் போது இதை இயற்கையான மசகு எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

ஐஸ் கட்டி

குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்துவதால் வீக்கம் குறையும், அந்தப் பகுதி மரத்துப் போகும், மேலும் எரியும் மற்றும் அரிப்பிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது?

ஒரு சில ஐஸ் கட்டிகளை ஒரு சுத்தமான துணியில் சுற்றி வைக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த பேக்கைப் பயன்படுத்தவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 5-10 நிமிடங்கள் தடவவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும், ஐஸ் நேரடியாக தோலில் படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

துளசி இலைகள்

ஃபுட்ஸ் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், துளசி இலைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது யோனி எரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.

எப்படி பயன்படுத்துவது?

துளசி இலைகளை எடுத்து தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். திரவத்தை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர்விக்க விடவும். இப்போது, கலவையால் உங்கள் யோனியை துவைக்கவும்.

புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்

உலக இரைப்பை குடல் ஆய்விதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி , தயிர் மற்றும் கிம்ச்சி மற்றும் கொம்புச்சா போன்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகளில் காணப்படும் புரோபயாடிக்குகள், யோனி எரியும் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் குடல் மற்றும் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும். உங்கள் உணவில் புரோபயாடிக் நிறைந்த பொருட்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.

மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

• உங்கள் சுகாதாரப் பயிற்சியாளரை அணுகவும்: எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சிக்கும் முன், குறிப்பாக யோனிக்குள் செருக வேண்டியவை, ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
• சாத்தியமான அபாயங்கள்: சில மருந்துகள் அசௌகரியம் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஏதேனும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.
• மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இல்லை: வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளுக்கு உதவும், ஆனால் அவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை, குறிப்பாக தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான யோனி எரியும் நிகழ்வுகளுக்கு.
• அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ வழிகாட்டுதலை நாடுவது மிகவும் முக்கியம்.
• நெருக்கமான ஆரோக்கியம் , பெண் சுகாதாரம் , மாதவிடாய் , பாலியல் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுடன் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளைப் பெறுங்கள்.

மேலும் படிக்க:"நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள அதிகப்படியான சளி"யை வெளியேற்ற சூப்பர் டிப்ஸ்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil

image source: freepik