குளிர்காலத்தில் நாம் அனைவரும் பருவகால நோய்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டி இருக்கும். சளி மற்றும் இருமல் சாதாரணமானது என்றாலும் புகைமூட்டத்தால் நுரையீரலில் ஏற்படும் அழுத்தம் உடலிற்கு நல்லதல்ல. ஆங்கில மருத்துவத்தை பின்பற்றுவதற்கு பதிலாக வீட்டிலேயே எளிதில் குணமடைய வைக்கும் பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றலாம்.
சமையலறையில் நமது பாட்டிமார்கள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக இந்தப் பொருட்களை பயன்படுத்தியுள்ளனர். காயத்தை குணமடைய வைக்கவோ அல்லது தொண்டை எரிச்சலிலிருந்து விடுபடுவதற்கோ கீழே குறிப்பிடப்பட இருக்கும் பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றி உடல்நலக் குறைவு கவலைகளுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை உருவாக்கலாம்.
மேலும் படிங்க குளிர்காலத்தில் உடல்நலன் காக்கும் நெல்லிக்காய், தேன்
இந்த மூலிகை கலவை உங்கள் தொண்டை பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வளித்து, ஒவ்வாமைக்கு எதிரான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை உருவாக்கும்
மேலும் படிங்க ஊட்டச்சத்துகளின் அரசன் “சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு”
இந்த மூலிகை கலவையின் தயாரிப்பு மிக மிக எளிதானது. அனைத்தையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்று மிக்ஸ் செய்தால் போதும். இந்தக் கலவையைத் தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உணவு உட்கொள்வதற்கு முன் அல்லது உட்கொண்ட பிறகு சாப்பிடலாம்.
ஏதேனும் மூலப்பொருளுடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் மூலிகை கலவையை முயற்சிக்கும் முன் தயவுசெய்து சுகாதார நிபுணர் அல்லது ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
இது போன்ற கட்டுரைகளுக்கு ஹெர் ஹிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]