காலையில் எழுந்தவுடன் அடிக்கடி குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படுகிறதா? இந்த நோயாக இருக்கும்

உடலில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, கல்லீரலும் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு என்றும், அளவிலும் மிகப் பெரியது என்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். மேலும், கல்லீரல் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது 24 மணி நேரமும் இடைவிடாமல் வேலை செய்கிறது. எனவே, இந்த முக்கியமான உறுப்பைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானதாகிறது. கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடு, நமது உடலில் சேரும் நச்சுக்களை அகற்றுவது, கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உட்படுத்துவது மற்றும் பித்தநீர் உற்பத்தியில் அதன் பங்கை மறந்துவிடக் கூடாது.

மேலும் படிக்க: இந்த 9 பேருக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது

ஆனால் இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை காரணமாக, உடலின் இந்த முக்கியமான உறுப்பில் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அமைதியாகத் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.  இந்த நிலையில், கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் பல தொந்தரவுகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், உடலில் பல வழிகளில் மாற்றங்கள் தோன்ற ஆரம்பிக்கின்றன. குறிப்பாக காலையில் எழுந்ததும் குமட்டல், வாந்தி, கண்கள் மற்றும் நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் அல்லது அடிக்கடி வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், உடலின் கல்லீரல் பகுதியில் பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம்.

காலையில் எழுந்ததும் குமட்டல்

சில நேரங்களில், காலையில் எழுந்தவுடன், உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டு வாந்தி எடுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படும். இந்த வகையான உணர்வு கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கல்லீரல் சேதமடையத் தொடங்கும் போது, செரிமான அமைப்பில் பல வகையான பிரச்சனைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. இது வாந்தி மற்றும் குமட்டலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் இதை ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

காலையில் எழுந்திருக்கும்போது மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்

சில நேரங்களில் நாம் எதுவும் செய்யாவிட்டாலும் சோர்வாக உணர்கிறோம். நாம் சிறிய வேலைகளைச் செய்தாலும், அது வேலை செய்யாது. கொஞ்ச நேரம் தூங்குவோம், சரியா வராது! நீங்கள் அடிக்கடி உடல் சோர்வை அனுபவித்தால், குறிப்பாக காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, மிகவும் சோர்வாக, சோர்வாக, சக்தி இல்லாமல் உணர்ந்தால், இவை கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொண்டு தகுந்த பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.

வயிற்று வலி

கல்லீரல் பாதிப்பின் மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால், அத்தகையவர்களுக்கு வயிற்றுப் பகுதியில் வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும். வயிற்று குழியில் திரவம் குவிந்தால், வயிற்றில் வீக்கம் தோன்றும், அல்லது வயிறு வீங்கத் தொடங்கும். வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் பொதுவானது, குறிப்பாக காலையில். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை கண்டறியப்படும்போது தோன்றும்.

சிறுநீரின் நிறம் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்

உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறினால், அது உங்கள் கல்லீரலில் பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கிறது! இதற்கு முக்கிய காரணம், கல்லீரல் கொழுப்பை பதப்படுத்தி கழிவுப்பொருட்களை அகற்றாதபோது, பித்தம் இரத்தத்தில் சேரும். இதனால் சிறுநீர், தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.

முகம் நாளுக்கு நாள் அதிகம் வீங்கும்

உடலின் கல்லீரலில் பிரச்சினைகள் ஏற்படும்போது, பக்க விளைவுகள் முகத்திலும் தோன்றும். எனவே நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, உங்கள் மூக்கு வீங்கியிருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்! உடலில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சமநிலை மோசமடையத் தொடங்குவதே இதற்குக் காரணம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், முகத்தில் வீக்கம் தோன்றத் தொடங்குகிறது.

மேலும் படிக்க: வயிறு வீங்கி உள்ளதா? அதிகமாக வாயு வெளிப்படுகிறதா? 7 வீட்டு வைத்தியம் பெரிதும் உதவும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த  சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik