கண்ணுக்குத் தெரியாத உடலின் உள் உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகளையும் செயல்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த உறுப்புகளில் ஏற்படும் சிறிய ஏற்ற இறக்கம் கூட உடல் உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் கல்லீரலும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல.
எனவே, உடலின் உள் உறுப்புகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். மிக முக்கியமாக, நல்ல கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க , நமது அன்றாட உணவுமுறையிலும், நாம் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம். குறிப்பாக, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற சில ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களிலிருந்து ஒருவர் விலகி இருக்க வேண்டும்.உடலின் ஒரு முக்கியமான உறுப்பான கல்லீரலில் ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், உடலின் ஆரோக்கியத்தில் சில நோய் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. எனவே, இந்த நோயின் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு, பொருத்தமான பரிசோதனைகள் செய்யப்பட்டு, பிரச்சினை கண்டறியப்பட்டால், இந்த நோயை எளிதில் நிர்வகிக்க முடியும்.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அறிகுறிகள்
கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையும் அதிகரித்து வருகிறது
- இன்றைய காலகட்டத்தில், கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக பலர் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால் ! இந்த நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, பொருத்தமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் அதைக் கண்டறிந்தால், அதை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
- ஆனால் இந்த நோயின் சில அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் காணப்பட்டாலும், நம்மில் பெரும்பாலோர், தெரிந்தோ தெரியாமலோ, அவற்றைத் தொடர்ந்து புறக்கணித்து வருகிறோம், இது இறுதியில் இந்த நோய் கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்லும் சாத்தியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
கண் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள்
- கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் உடலின் உள்ளே மட்டுமல்ல, வெளியேயும் சில தடயங்களைத் தருகின்றன. இதன் பொருள் உடலின் தோலில் பல மாற்றங்கள் தோன்றும்.
- உதாரணமாக, ஒருவர் இரவில் நன்றாகத் தூங்கிய பிறகும் கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்கள் இருந்தால், அல்லது காலையில் கண்களின் உட்புறம் மஞ்சள் நிறமாக மாறினால், அது கல்லீரல் பாதிப்படைந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
- இந்த பிரச்சனைகள் எல்லாம் வருவதற்குக் காரணம், கல்லீரல் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றத் தவறும்போது, இரத்தத்தில் அசுத்தங்கள் குவிந்து, கண்களில் இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்
நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது போல, மஞ்சள் காமாலை ஏற்படும்போது, கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், அதேபோல், கல்லீரல் சரியாக செயல்படாதபோது, கண்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். எனவே, இவை அனைத்தும் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்பதால், இந்தப் பிரச்சனையைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரைச் சந்தித்து சிகிச்சை பெறுங்கள்.
கன்னங்கள் வீக்கம்
குறிப்பாக கண்கள் மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றி வீக்கத்தைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்! ஏனெனில் கல்லீரல் சரியாக செயல்படாதபோது இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் தோன்றும்.
தோல் நிறத்தில் மாற்றம்
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இரத்த நச்சு நீக்கத்தையும் பாதிக்கிறது, இதனால் கழிவுப்பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சேரும். இது வெளிர், மஞ்சள் அல்லது மந்தமான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும். சருமத்தில் உயிர்ச்சக்தி இல்லாதது கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது.
வழக்கத்திற்கு மாறான முக முடி உதிர்தல்
அசாதாரண முக முடி உதிர்தலும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, இந்தப் பிரச்சினையைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆய்வுகளின்படி, கொழுப்பு கல்லீரல் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தி முகத்தில் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும் படிக்க:பாக்கு இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வெற்றிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation