மனச்சோர்வு என்பது ஒரு தீவிரமான மனநலப் பிரச்சனையாகும். இதற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் மனஅழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். இருப்பினும் பெரும்பாலான மக்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.இதனால் பல நேரங்களில் இந்த விஷயங்களை கண்டுகொள்ளாததால் பிரச்சனைகள் நேரும் நிலையில் கை மீறி செல்கிறது. அதனால் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகும் முன் இந்த 6 அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]