Abinaya Narayanan

Sub Editor

அனைவருக்கும் வணக்கம், எனது பெயர் அபிநயா, நான் ஒரு பத்திரிகையாளர். டிஜிட்டல் ஜர்னலிஸ்டாக எனது பணியை தொடங்கி இன்று வரை எனது பணிகளை 5 வருட காலமாக சிறப்பாகவும், நேர்த்தியாகவும் செய்து கொண்டு இருக்கிறேன். ஃபேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் ட்விட்டர் போன்ற சமூக வளைத்தளங்களை நன்கு கையாளும் திறன் எனக்கு இருக்கிறது.

Expertise

5 year experiance in tamil content writing

Language

English, Tamil

Location

Chennai

Article By Abinaya Narayanan

உணவு குறைவாக எடுத்துக்கொண்ட பிறகும் உடல் எடை குறையாமல் இருப்பதற்கு இதுதான் காரணம்

உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து

உணவு குறைவாக எடுத்துக்கொண்ட பிறகும் உடல் எடை குறையாமல் இருப்பதற்கு இதுதான் காரணம்

60 வயதிலும் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க இந்த 2 உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்

உடற்பயிற்சி

60 வயதிலும் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க இந்த 2 உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்

பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கை தொடங்க குறிப்புகள்

தாய்மை

பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கை தொடங்க குறிப்புகள்

அடிக்கடி வாயுத்தொல்லையால் அவதிப்பட்டால் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

உடல்நலம்

அடிக்கடி வாயுத்தொல்லையால் அவதிப்பட்டால் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

பாத்திரங்களை கழுவி கழுவி கைகளின் அழகு கொடுக்கிறதா? இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

அழகுக்குறிப்பு

பாத்திரங்களை கழுவி கழுவி கைகளின் அழகு கொடுக்கிறதா? இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்

நமது உடல் அதிக கொழுப்பால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் இந்த 7 அறிகுறிகளை வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம்

உடல்நலம்

நமது உடல் அதிக கொழுப்பால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் இந்த 7 அறிகுறிகளை வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம்

பருவமடையும் குழந்தைகளுக்கு எள்ளு விதை கொடுப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறுவார்கள்

உடல்நலம்

பருவமடையும் குழந்தைகளுக்கு எள்ளு விதை கொடுப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறுவார்கள்

இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் ஆரம்பக்கட்ட கல்லீரல் பாதிப்பை எளிதாக குறைக்கலாம்

உடல்நலம்

இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் ஆரம்பக்கட்ட கல்லீரல் பாதிப்பை எளிதாக குறைக்கலாம்

பெண்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க செய்ய வேண்டிய 4 பயிற்சிகள்

உடற்பயிற்சி

பெண்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க செய்ய வேண்டிய 4 பயிற்சிகள்

கொழுப்பு அதிகம் படிந்த கைகளை பார்க்க அசிங்கமாக இருந்தால் இந்த ஆசனத்தை முயற்சிக்கவும்

உடற்பயிற்சி

கொழுப்பு அதிகம் படிந்த கைகளை பார்க்க அசிங்கமாக இருந்தால் இந்த ஆசனத்தை முயற்சிக்கவும்

Our Author

Abinaya Narayanan

Sub Editor

Alagar Raj AP

Junior Sub Editor

Balakarthik Balasubramaniyan

Content Manager - Tamil

Devaki Jeganathan

Senior Sub-Editor

Ed Viswanath Pradhap Singh

Sub Editor

G Kanimozhi

Senior Sub Editor

Jansi Malashree V

Junior Content Writer

Prabhanjani VS

Digital Media Journalist

Prasanth Muthuraman

Editor

Raja Balaji

Senior Sub-editor

S MuthuKrishnan

Chief Sub-Editor

Sanmathi Arun

Senior Sub Editor

Shobana M

Senior QC/QA

Shobana Vigneshwar

Sub Editor

Sreeja kumar

Senior Sub Editor

Staff Writer

Tamil Malar

Sub Editor