Banana Leaf Benefits: உணவு பரிமாற மட்டுமின்றி.. ஆரோக்கியமான உணவாக கோடி நன்மைகளை தரும் வாழை இலை

இந்திய கலாச்சாரத்தில் வாழை இலைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உண்டு. வழிபாட்டிற்குப் பயன்படுத்தப்படுவது முதல் விசேஷ வீடுகளில் உணவு வகைகளை உண்ணுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுவது வரை வாழை இலைகளை பல வகையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் இருக்கும் பெரிய ஆரோக்கிய முக்கியத்துவத்தை பார்க்கலாம். 

காயங்களுக்கு வாழை இலை

வாழை இலை கொப்புளங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள் போன்ற காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மென்மையான இலைகள் தீக்காயங்களுக்கு குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கின்றன. பாரம்பரியமாக வாழை இலைகள் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்ந்து கொப்புளங்களை மறைப்பதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

விக்கல்களுக்கு வாழை இலை

மேலும் படிக்க: ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை அசால்ட்டாக குணப்படுத்தும் மேஜிக் டீ

விக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் சில நிமிடங்களில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும் சில நேரங்களில் அது அதிக அளவு தொந்தரவு செய்யலாம். அதிலிருந்து விடுபட பல்வேறு உத்திகள் இருந்தாலும், வேகவைத்த வாழை இலையில் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் விக்கல் நிற்கும். ஆனால் இதற்கான அறிவியல் கூற்றுகள் எதுவும் இல்லை.

தோல் பராமரிப்புக்கு வாழை இலை

சூரியக் கதிர்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது சருமத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும். இதனால் சருமத்தில் சிவப்பு நிறத்தில் அரிப்புகள் ஏற்படலாம். வாழை இலைகளில் அதிக அளவு லிக்னின் உள்ளதால் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.

வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு வாழை இலை

மேலும் படிக்க:  இரும்பு கம்பிகள் போல் எலும்பு வலுவாக இருக்க பாலை இந்த 3 வழிகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நாம் அனைவரும் அமைதியற்ற வயிற்றை வெறுக்கிறோம். வாழை இலை செரிமான பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க உதவுகிறது. வாழை இலையை எரித்து சாம்பலைக் குடிப்பதால் வாயுத் தொல்லை, அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் போன்றவை நீங்கும். இருப்பினும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி அவ்வாறு செய்வது நல்லதல்ல.

நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு இயற்கை வைத்தியத்தையும் முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik