அதிகப்படியான வாய்வு, மருத்துவ ரீதியாக வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது செரிமான அமைப்பிலிருந்து மலக்குடல் வழியாக வாயுவை அடிக்கடி வெளியேற்றுவதைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு சாதாரண உடல் செயல்பாடு, ஏனெனில் செரிமான அமைப்பு இயற்கையாகவே உணவு உடையும் போது வாயுவை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான வாயு உருவாகும்போது அதிகப்படியான வாய்வு ஏற்படலாம், இது அசௌகரியம், வீக்கம் மற்றும் சமூக சங்கடத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது பொதுவாக சாப்பிடும் போது காற்றை விழுங்குதல், சில உணவுகளை (பீன்ஸ், பயறு வகைகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் போன்றவை) உட்கொள்வது அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், அதிகப்படியான வாய்வு தொடர்ந்து இருந்தால் அடிப்படை செரிமான பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: 30 - 35 வயதினருக்கு வரும் மூட்டு வலியை குணப்படுத்த இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம்
வாய்வு என்றும் அழைக்கப்படும் அதிகப்படியான வாய்வு, சங்கடமாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் அஜீரணம், சில உணவுகள் அல்லது காற்றை விழுங்குவதால் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான வாயுவைக் குறைக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.
மேலும் படிக்க: கல்லீரலில் சேர்ந்துள்ள கொழுப்பு மற்றும் அழுக்குகளை நீக்க வீட்டு வைத்தியம்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]