बार-बार आ रहे हैं सेक्सुअल ड्रीम्स तो जान लें इसका मतलब

सपनों की दुनिया में हमारा दिमाग हमें बहुत कुछ दिखाता है। कई बार तो सपने इतने अजीब होते हैं कि उनका मतलब निकाल पाना बहुत मुश्किल होता है। फिजिकल रिलेशन के बारे में सोचना या उसके बारे में सपने देखना बहुत ही कॉमन है, लेकिन क्या इससे कोई समस्या भी हो सकती है? हमें अपने गिल्टी प्लेजर के बारे में तो पता होता है, लेकिन इसका असर हमारी रिलेशनशिप्स पर कैसा पड़ सकता है, किस तरह से यह हमारी मन स्थिति पर असर डालते हैं? इन बातों को लोग नजरअंदाज नहीं कर पाते।

कई बार सेक्स ड्रीम्स इतने अजीब होते हैं कि उनके बारे में सोचकर हम खुद ही परेशान हो उठते हैं, कई बार हंस देते हैं और कई बार किसी करीबी को सपने में देखकर थोड़ा झेंप जाते हैं। कभी-कभार तो ऐसा सबके साथ होता है, लेकिन अगर रोजाना इस तरह के सपने आ रहे हैं, तो क्या कोई दिक्कत है?

हरजिंदगी की तरफ से सेक्स ड्रीम्स और उनके मतलब पर एक सीरीज की जा रही है। हमने इनके बारे में जानने के लिए फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट की सीनियर चाइल्ड और क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट और हैप्पीनेस स्टूडियो की फाउंडर डॉक्टर भावना बर्मी से बात की।

क्या बार-बार ऐसे ड्रीम्स आना खराब है?

समय-समय पर सेक्सुअल ड्रीम्स आना आम बात है। डॉक्टर भावना कहती हैं, "सेक्स के बारे में सपना देखना अपनी सेक्सुएलिटी को एक्सप्लोर करने का एक तरीका भी हो सकता है। यह बिल्कुल नेचुरल है।"

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कई बार हमारे सपने हमारे डर, फीलिंग्स, इच्छाओं को दिखाते हैं। कई बार हमारी फीलिंग्स बहुत स्ट्रॉन्ग होती हैं जिसकी वजह से बार-बार एक ही तरह के सपने आते हैं। इसमें घबराने की कोई बात नहीं है।

क्या सपने हमारी सेक्सुएलिटी को दिखाते हैं?

साइकोलॉजी कहती है कि आपके दिमाग में जो कुछ भी चल रहा है उसका एक अंश लेकर हमारा सबकॉन्शियस माइंड सपने बुन सकता है। आपका दिमाग कितना क्रिएटिव है उसके हिसाब से सपना भी जटिल और अजीब हो सकता है।

सपने में किसी के साथ होमोसेक्सुअल संबंध देखना, किसी करीबी के साथ सपना देखना, किसी पब्लिक प्लेस पर सपना देखना, बिल्कुल नॉर्मल है। इसे आपकी सेक्सुएलिटी की झलक नहीं समझा जा सकता है। यह व्यक्ति की अपनी समझ और भावनाओं पर निर्भर करता है कि आप अपने सपने का क्या मतलब निकालते हैं।

कब ऐसे सपने परेशान कर सकते हैं?

मान लीजिए आपको कोई एक सपना बार-बार आ रहा है। वह सपना अब एक भयावह सपना बन चुका है। उस सपने के कारण आपको सोने जाने में डर लगने लगा है। आपका रोजमर्रा का काम भी खराब हो रहा है। इसकी वजह से रिलेशनशिप पर भी बहुत असर पड़ रहा है। तब आपको किसी एक्सपर्ट से बात करने की जरूरत है। ऐसे मामलों में कई बार हम अपने एक सपने को खुद पर इतना हावी होने देते हैं कि परेशानी बढ़ जाती है।

कई बार सेक्स ड्रीम्स वेट ड्रीम्स में बदल जाते हैं और अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो आपको किसी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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क्यों आते हैं ऐसे सपने?

सेक्स ड्रीम्स के कई कारण हो सकते हैं। डॉक्टर भावना के मुताबिक इसकी इंटेंसिटी आपके हालात पर निर्भर करती है।

• सबकॉन्शियस दिमाग की क्रिएटिविटी की वजह से ऐसे सपने आ सकते हैं।
• किसी इमोशनल घटना के कारण ऐसे सपने आ सकते हैं।
• किसी इंसान के प्रति आपकी स्ट्रॉन्ग फीलिंग्स हैं, तो उसके लिए ऐसे सपने आ सकते हैं।
• महिलाओं की पीरियड साइकिल में बदलाव हो तब ऐसे सपने आ सकते हैं।
• किसी को एडमायर करते हैं, तो उसके कारण ऐसे सपने आ सकते हैं।
• सेक्सुअल डिजायर के कारण ऐसे सपने आ सकते हैं।

कुल मिलाकर ये सपने बिल्कुल नॉर्मल हैं। अगर हमारी स्टोरीज से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।