मखाना एक ऐसा इंग्रीटिएड्ट है जिसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। स्नैक्स के लिए तो मखाना एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी होता है। कई लोग मखाने को इतना पवित्र मानते हैं कि व्रत या उपवास में भी फलहार के तौर पर खाना पसंद करते हैं। इसमें न सिर्फ फाइबर भरपूर होता है बल्कि ये एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज के साथ आता है।
वैसे तो मखाना आमतौर पर कच्चा भी कंज्यूम कर लिया जाता है, लेकिन इसके स्नैक्स बहुत ही पौष्टिक और लाभकारी होते हैं। अगर आप चाहें तो मखाने से कई तरह की डिशेज भी तैयार कर सकती हैं, जिसे सर्दियों की डाइट में शामिल किया जा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं मखाने से बनी 2 खास डिशेज के बारे में जो आप कम इंग्रीडिएंट्स के साथ घर पर ही बना सकते हैं।
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