व्रत में बॉडी को कुछ ना कुछ हेल्दी चाहिए होता है। वहीं, अगर आप बोरिंग खाने से परेशान हो गई हैं, तो अब वक्त है कुछ नया ट्राई करने का। जी हां, आप साबूदाने का पराठा तैयार कर खाने का लुत्फ उठा सकती हैं। बता दें यह पराठा न सिर्फ खाने में क्रिस्पी और स्वादिष्ट होता है, बल्कि उपवास में पचने में हल्का और एनर्जेटिक भी होता है।
ऊपर से जब आप इसे मक्खन या दही के साथ सर्व करेंगी, तो पूरा घर उसकी खुशबू और स्वाद से झूम उठेगा। इसलिए आज की रेसिपी ऑफ द डे में इसकी आसान रेसिपी लेकर आए हैं। खास बात यह है कि इसे बनाने के लिए ज्यादा झंझट नहीं है। बस कुछ आम व्रत वाले इंग्रीडिएंट्स जैसे साबूदाना, उबले आलू, सेंधा नमक और हरी मिर्च आदि से यह तैयार हो जाएगा।
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इन टिप्स की मदद से तैयार करें साबूदाने का पराठा।
सबसे पहले साबूदाने को धोकर 4-5 घंटे पानी में भिगो दें।
एक बड़े बाउल में साबूदाना, मैश किए हुए आलू, कुट्टू या राजगिरा का आटा, हरी मिर्च और बाकी सामान डाल दें।
हाथ में थोड़ा घी या सूखा आटा लगाकर लोई बनाएं और हाथ से थपथपाकर बेल लें।
अब तवा गर्म करें और हल्का घी या मूंगफली का तेल लगाएं।
अब पराठा तवे पर रखें और हल्की आंच पर दोनों तरफ से कुरकुरा और सुनहरा होने तक सेकें।
अब दही, धनिया की चटनी या मूंगफली की चटनी के साथ गर्मागर्म सर्व करें।
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