जैन डाइट प्लांट-बेस्ड होती है, इसलिए यदि कोई व्रत या उपवास के दौरान शुद्ध शाकाहारी भोजन करना चाहे, तो वह जैन कुजीन ट्राई कर सकता है। वे लोग ज्यादातर फल, दाल और सब्जियों का ही सेवन करते हैं। मगर जैन कुजीन में जड़ वाली सब्जियों का सेवन नहीं किया जाता। आलू, प्याज, गाजर और मूली आदि ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन नहीं किया जाता है। इसलिए व्रत में शुद्ध शाकाहारी खाने के लिए आप जैन स्टाइल में बनी हुई डिशेज का मजा ले सकते हैं।
सावन का महीना एक ऐसा माह है जिसमें लोग लहसुन-प्याज का सेवन नहीं करते हैं। अगर आप भी सावन में खास नियम फॉलो करते हैं, तो आप जैन स्टाइल में बना हुआ पनीर बटर मसाला ट्राई कर सकते हैं।
पनीर बटर मसाला एक पंजाबी डिश है, जिसमें प्याज और लहसुन को भूनकर टमाटर की प्यूरी के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद मक्खन और लहसुन-प्याज से आता है, मगर एक बार आपने जैन स्टाइल में बना हुआ पनीर बटर मसाला खा लिया, तो आप पंजाबी रेसिपी को भूल जाएंगे। ये डिश वाकई स्वादिष्ट होती है और इसका बेस भी पंजाबी स्टाइल से ज्यादा बेहतरीन होता है। चलिए इस आर्टिकल में हम आपको बिना प्याज-लहसुन के पनीर बटर मसाला बनाना सिखाएं।
इसे भी पढ़ें: घर पर ट्राई करें झटपट पनीर से बनने वाली ये स्वादिष्ट रेसिपीज
इसे भी पढ़ें: सावन में व्रत रखने वालों के लिए बनाएं पनीर से ये रेसिपीज
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
आइए आज पंजाबी नहीं जैन स्टाइल पनीर बटर मसाला रेसिपी बनाना सिखाएं।
खसखस को नारियल के साथ पीसकर रख लें। इसी तरह काजू का पेस्ट बनाकर रख लें।
एक पैन या कड़ाही में मक्खन डालकर गर्म करें और उसमें जीरा, तेज पत्ता, लौंग, काली मिर्च और काली इलायची डालकर सॉते करें।
अब इसमें हल्दी पाउडर और लाल मिर्च डालकर भूनें फिर टमाटर का पेस्ट डालने के बाद खसखस का पेस्ट डालकर पकाएं।
सारे मसाले डालकर अच्छी तरह से भूनें और फिर काजी का पेस्ट डालकर 3-4 मिनट पकाएं।
इसमें नमक, फ्रेश क्रीम और कसूरी डालकर मिलाएं। ग्रेवी को कुछ देर पकाने के बाद, पनीर के टुकड़े डालें। हरा धनिया डालकर गार्निश करें और मजे लें।
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।