पहली बार चश्मा लगाने पर क्यों दुखने लगता है सिर? एक्सपर्ट से जानें

स्क्रीन टाइम ज्यादा होने की वजह से आंखों से जुड़ी दिक्कतें काफी ज्यादा बढ़ गई है। आंखों में दर्द, रोशनी कम होने जैसी समस्या हो जाती है। वहीं, जब कोई व्यक्ति धुंधली दृष्टि, सिर में दर्द का सामना करता है, तो डॉक्टर नजर का चश्मा देते हैं। जितनी रोशनी कम होती है, उस हिसाब से पावर दिया जाता है। वहीं, अक्सर पहली बार चश्मा पहनने पर सिर में दर्द, आंखों में दर्द का का एहसास होता है, जो कि कुछ समय तक बना रहता है। अब सवाल है कि आखिर ऐसा होता क्यों है? इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की Suman Anjoy , Vision Consultant & Senior Optometrist , Chief Operating Officer Ratan Jyoti Netralaya इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

चश्मा पहनने पर सिर में दर्द क्यों होता है?

एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर पहली बार चश्मा लगा रहे हैं या नया नंबर लिया है, तो आपकी आंखों को उसे एडजस्ट करने में थोड़ा समय लग सकता है। नए नंबर को आंखों को एडजस्ट होने में 2 सप्ताह का समय लग सकता है।

एक्सपर्ट बताते हैं कि आंखों में 6 मसल्स होते हैं, जब आंखे अपनी नेचुरल रोशन के बजाए चश्में से साफ देखती है, तो इन मसल्स को बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ता है।इससे मांसपेशियों में खिंचाव होता है और सिरदर्द के साथ आंखों में भी दर्द हो सकता है। इसके अलावा चश्में में लेंस को फिट किया जाता है। पहली बार बाइफोकल ट्रायफोकल या प्रोग्रेसिव लेंस को एडजस्ट करने में दिक्कत आती है इस कारण भी दर्द होता है, जो कि कुछ समय बाद ठीक हो जाता है।

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वहीं, कई बार चश्में का नंबर गलत मापा गया है, तो इससे भी आंखों पर तनाव हो सकता है और सिरदर्द की शिकायत होने लगती है। अगर चश्में का फ्रेम बहुत टाइट, बहुत ढीला और सही से फिट नहीं बैठता है, तो इससे भी दिक्कत होने लगती है।

एक्सपर्ट बताते हैं कि सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे जरूरी है कि आप किसी क्वालिफाइड नेत्र के डॉक्टर से आंखों की पूरी जांच कराएं। कई बार सिरदर्द का कारण सिर्फ चश्मा नहीं होता है, बल्कि यह किसी और कारण से भी हो सकता है।

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