बाथरूम में खुला टूथब्रश रखने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जानिए इसके नुकसान

हम सबकी सुबह और रात दांत ब्रश करके ही होती है, क्योंकि दांतों को साफ-सुथरा रखने और सड़न से बचाने के लिए ब्रश करना जरूरी है। वहीं, ज्यादातर लोग अपने टूथब्रश को बाथरूम में रखते हैं और उसे सिंक के पास किसी मग या होल्डर में खुला छोड़ देते हैं। यह आदत बहुत आम है, लेकिन ये आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती है।

1. बाथरूम में छिपे होते हैं सबसे ज्यादा कीटाणु और बैक्टीरिया

भले ही आप अपने बाथरूम को कितना भी साफ रखें, लेकिन हर फ्लश के साथ हवा में छोटे बैक्टीरिया और कीटाणु फैलते हैं। अगर आप अपना टूथब्रश खुला रखते हैं, तो कीटाणु सीधे उस पर जमा हो सकते हैं। अगली बार जब आप ब्रश करेंगे, तो ये कीटाणु या बैक्टीरिया आपके मुंह से शरीर में जा सकते हैं। अगर आप टूथब्रश को खुला रखते हैं, तो इसे टॉयलेट से 2-3 फ़ीट दूर रखना चाहिए।

यूनिवर्सिटी ऑफ़ मैनचेस्टर की एक स्टडी के मुताबिक, एक खुले टूथब्रश पर 1 करोड़ यानी 10 मिलियन से ज्यादा बैक्टीरिया पाए जा सकते हैं, जिनमें कई खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए ब्रश को कभी भी खुला नहीं रखना चाहिए।

2. फ्लश करने पर हवा में फैल जाते हैं कीटाणु

आपको बता दें कि अगर आप टॉयलेट का ढक्कन बंद किए बिना फ्लश करते हैं, तो उसमें से निकलने वाली हवा में छोटी बूंदों के साथ बैक्टीरिया और कीटाणु उड़ते हैं और ये करीब 6 फीट तक फैल सकते हैं। ऐसे में अगर आप बाथरूम में टूथब्रश को खुला छोड़ते हैं, तो बहुत ज्यादा संभावना है कि ये हानिकारक कीटाणु आपके ब्रश पर बैठ जाएं।

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3. आप अपने ही मुंह में कीटाणु वापस डाल रहे हो सकते हैं

अगर आप बाथरूम में खुला टूथब्रश रोजाना इस्तेमाल करते हैं, तो आप जाने-अनजाने में खतरनाक बैक्टीरिया और कीटाणुओं को अपने मुंह में डाल रहे हैं। इसका असर धीरे-धीरे आपकी सेहत पर दिखने लगता है। खुले हुए टूथब्रश का इस्तेमाल करने से मुंह में छाले या इन्फेक्शन, मसूड़ों में सूजन या खून आना या पायरिया जैसी समस्या हो सकती है। ये खतरा बच्चों और बूढ़ों को अधिक हो सकता है।

4. गीला टूथब्रश बन सकता है फफूंदी और फंगस का घर

आमतौर पर बाथरूम नमी और सीलन से भरे होते हैं। अगर आप अपना टूथब्रश इस्तेमाल करने के बाद गीला और खुला छोड़ देते हैं, तो वह धीरे-धीरे फफूंद (mold) और फंगस (fungus) उगने की जगह बन सकता है।

ये फंगस इतने छोटे होते हैं कि आपको आंखों से नहीं दिखेंगे, लेकिन ब्रिसल्स में छिपकर आपकी सेहत पर असर डाल सकते हैं। इनकी वजह से आपको मुंह में इन्फेक्शन और मुंह में जलन भी हो सकती है।

अपने टूथब्रश को साफ और सुरक्षित रखने के 5 आसान उपाय

जब आप टूथब्रश को खुला रखने से होने वाले नुक़सानों के बारे में जान चुके हैं, तो जान लीजिए उसे सही और सुरक्षित तरीके से कैसे रख सकते हैं। 

• सबसे पहले, जब आप टॉयलेट फ्लश करते हैं, तो उसमें से कीटाणु हवा में उड़ सकते हैं। इसलिए हमेशा ढक्कन बंद करके ही फ्लश करें।
• अपने टूथब्रश को किसी चीज से कवर जरूर करें ताकि ब्रश सूखा भी रहे और धूल, फंगस या बैक्टीरिया भी उस पर न जम सकें।
• आप टूथब्रश को किसी कप या स्टैंड में ऊपर की तरफ रखें, ताकि पानी निकल जाए और ब्रिसल्स जल्दी सूख जाएं।
• अगर मुमकिन हो, तो टूथब्रश को टॉयलेट सीट से कम से कम 4 से 6 फीट की दूर पर रखें।
• अगर आपके घर में भी सभी के टूथब्रश एक साथ मग या स्टैंड में रखे जाते हैं, तो ध्यान रखें कि किसी दूसरे ब्रिसल्स एक-दूसरे से न छुएं।

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