दांतों की ठीक से देखभाल न करना, सुबह और रात में अच्छी तरह से ब्रश न करना जैसे कई कारणों से दांत पीले पड़ जाते हैं या फिर दांतों की चमक कम हो जाती है। कई मामलों में इन दागों को आसानी से हटाया जा सकता है। पावर ब्लीचिंग, वाइटनिंग टूथपेस्ट और एलईडी टूथ व्हाइटनिंग डिवाइस कुछ ऐसे विकल्प उपलब्ध हैं जिनसे दांतों का पीलापन दूर करके दांतों की सफेदी वापस लायी जा सकती है।
ऐसे कई घरेलू नुस्खे भी हैं जिनसे दाँतों का पीलापन दूर किया जा सकता है और दांतों की चमक कायम रखी जा सकती है। ऐसे ही उपायों में से एक उपाय है बेकिंग सोडा से दांतों की चमक वापस लाने का। आइए जानें किस तरह से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है।
बेकिंग सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट की रासायनिक संरचना इसे हल्के से अपघर्षक बनाती है, जो आपके दांतों से दाग हटाने में मदद करती है। वास्तव में, कई टूथपेस्ट और दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद बेकिंग सोडा को मुख्य सामग्री में से एक के रूप में उपयोग करते हैं। आइए अब हम उन विभिन्न तरीकों को जानें जिनमें आप दांतों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं और अपने दांतों को तुरंत ही चमका सकते हैं।
सादे पानी के साथ बेकिंग सोडा का उपयोग करने से आपके दांतों को सफेद करने और प्लाक बिल्ड-अप को हटाने में मदद मिल सकती है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि बेकिंग सोडा-आधारित मौखिक उत्पादों का दांतों से प्लाक हटाने में महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
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नारियल का तेल व्यापक रूप से अपने मौखिक लाभों के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड होते हैं जिनमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो मौखिक रोगाणुओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के अलावा, नमक में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं। यह न केवल मौखिक रोगाणुओं को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि एक हल्के अपघर्षक के रूप में भी काम करता है और आपके दांतों से दाग को निकालता है।
ऐसा माना जाता है कि प्लाक से छुटकारा पाने के लिए रोज़ दांतों को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें ऐसा करने से दांतों को डैमेज होने से रोका जा सकता है। टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड आपके दांतों को कैविटीज से बचाता है और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है, बेकिंग सोडा का अचूक स्वभाव आपके दांतों को चमकाने में मदद कर सकता है और उन्हें सफ़ेद बना सकता है।
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बेकिंग सोडा के इन उपायों से प्राकृतिक रूप से आप दांतों की चमक वापस पा सकते हैं लेकिन दांतों की किसी अन्य समस्या के लिए इसके इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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