व्हाइट डिस्चार्ज के लिए करती हैं पेंटी लाइनर्स का इस्तेमाल? जान लीजिए सही तरीका

वजाइनल डिस्चार्ज महिलाओं में होने वाली एक सामान्य प्रक्रिया है। असल में ये वजाइना के खुद को साफ करने का एक तरीका है, लेकिन ये डिस्चार्ज क्लियर और दुर्गंध रहित होना चाहिए। अगर आपको वजाइना से सफेद पानी आ रहा है, चिपचिपा डिस्चार्ज हो रहा है या इसमें दुर्गंध आ रही है, तो यह सही नहीं है। कई बार ज्यादा व्हाइट डिस्चार्ज होने पर महिलाओं को पेंटी में गीलापन और असहजता महसूस होती है। ऐसे में महिलाएं दाग और गीलेपन से बचने के लिए पेंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करती हैं। इससे गीलापन महसूस नहीं होता है और हाइजीन भी मेंटेन रहती है, लेकिन कई महिलाओं को पेंटी लाइनर्स के इस्तेमाल का सही तरीका नहीं पता है। वहीं कई महिलाएं इसका इस्तेमाल तो कर रही हैं, लेकिन उनके मन में ये कंफ्यूजन है कि क्या ये सेफ है या नहीं, चलिए इसका जवाब एक्सपर्ट से जानते हैं।
यह जानकारी हम डॉक्टर सोनू खोखर, एमबीबीएस, हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट (Dr. Sonu Khokhar, MBBS Doctor, Health and Wellness Expert) संग हुई बातचीत के आधार पर शेयर कर रहे हैं।

पेंटी लाइनर्स क्या होते हैं?

पेंटी लाइनर्स देखने में सैनिटरी पैड्स की तरह ही होते हैं, लेकिन असल में ये पैड्स से काफी छोटे और हल्के होते हैं। इनका इस्तेमाल पीरियड्स में नहीं, बल्कि नॉन पीरियड्स डे में किया जाता है। आमतौर पर महिलाएं स्पॉटिंग, वजाइनल डिस्चार्ज से होने वाले गीलेपन और दाग से बचने के लिए पेंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करती हैं। इसे पेंटी में पैड की तरह ही इस्तेमाल किया जाता है। कई बार इसे महिलाएं उन दिनों में इस्तेमाल करती हैं, जब उन्हें पूरा दिन बाहर रहना हो या लंबा ट्रैवल करना हो। व्हाइट डिस्चार्ज या पेशाब की कुछ बूंदे पेंटी में लगे, इसके लिए महिलाएं पेंटी लाइनर्स लगाती हैं।

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पेंटी लाइनर्स के इस्तेमाल का सही तरीका क्या है?

•  एक्सपर्ट का कहना है कि मार्केट में आपको कई ऐसे पेंटी लाइनर्स मिल जाएंगे, जो हल्के से लेकर हैवी डिस्चार्ज तक को मैनेज कर सकते हैं और आपको असुविधा नहीं होगी।
• पेंटी लाइनर्स को हमेशा साफ और सूखी पेंटी पर ही लगाना चाहिए।
• पेंटी को रोजाना बदलना बहुत जरूरी है।
• सैनिटरी पैड्स की तरह इसे भी हर कुछ घंटे में बदलें। कई महिलाओं को लगता है कि इसे बदलना जरूरी नहीं है, लेकिन ये गलती बिल्कुल न करें।
• कॉटन अंडरवियर के साथ इसका इस्तेमाल ज्यादा बेहतर रहेगा।
• अगर जरूरत न हो तो रात में पैंटी लाइनर्स लगाने से बचें ताकि त्वचा को सांस लेने का मौका मिले।
• ये अंडरवियर को साफ रखने में भी मदद करते हैं।
• कभी-कभार व्हाइट डिस्चार्ज नॉर्मल है, लेकिन अगर आपको पीले या भूरे रंग का डिस्चार्ज हो, व्हाइट डिस्चार्ज बहुत ज्यादा हो, या खुजली और जलन होस, तो पेंटी लाइनर्स से समस्या छिपाने की बजाय डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

यह है एक्सपर्ट की राय

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व्हाइट डिस्चार्ज के लिए अगर आप भी पेंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करती हैं, तो एक्सपर्ट की सलाह पर जरूर ध्यान दें। साथ ही, अगर आपको सफेद पानी की समस्या अधिक परेशान कर रही है, तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं। हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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