Sexual Relation के बाद वजाइना को कैसे साफ करें? डॉक्टर से जानें

सेक्शुअल रिलेशन किसी भी कपल के रिश्ते को गहरा और मजबूत बनाने के लिए बहुत जरूरी होते हैं। इंटिमेसी को समझने और देखने का तरीका बेशक महिला और पुरुषों को लिए थोड़ा अलग हो सकता है, लेकिन ये दोनों के लिए बहुत जरूरी है। ऐसे में दोनों पार्टनर्स के लिए ये अनुभव अच्छा होना चाहिए, लेकिन सेक्शुअल रिलेशन के बाद अगर आप इंटिमेट हाइजीन का ख्याल नहीं रखेंगी, तो आप मुश्किल में पड़ सकती हैं। इंटरकोर्स के बाद वजाइना की सही तरह से साफ-सफाई महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है। कई बार सही जानकारी न होने पर महिलाएं इंटरकोर्स के बाद या तो वजाइना को साफ नहीं करती हैं या इसे गलत तरीके से साफ करती हैं, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टर के अनुसार, यूं तो वजाइना खुद को खुद ही क्लीन कर सकती है यानी यह एक सेल्फ-क्लीनिंग ऑर्गन है, लेकिन इंटिमेसी के बाद आपको वजाइना को सही तरह से साफ जरूर करना चाहिए। चलिए इसके बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। डॉक्टर सोनू खोखर, एमबीबीएस, हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट (Dr. Sonu Khokhar, MBBS Doctor, Health and Wellness Expert) से हुई बातचीत के आधार पर हम आपको इस बारे में पूरी जानकारी दे रहे हैं।

सेक्शु्अल रिलेशन के बाद वजाइना को कैसे साफ करें?

• सबसे पहले आपको वजाइना के बाहरी हिस्से यानी वल्वा को हल्के गुनगुने पानी से धोना चाहिए। इससे गंदगी और बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं। याद रखें कि आपको सिर्फ गुनगुने पानी से वजाइना को ऊपर से धोना है। बहुत ज्यादा रगड़कर या बार-बार धोने से भी आपको जलन और खुजली हो सकती है।
• सेक्शु्अल रिलेशन के बाद बेशक वजाइना को साफ करना बहुत जरूरी है, लेकिन इसके लिए आप किसी इंटिमेट वॉश या साबुन का इस्तेमाल नहीं करना है। इससे वजाइना का पीएच बैलेंस बिगड़ सकता है और इंफेक्शन हो सकता है।
• डॉक्टर का कहना है कि इंटरकोर्स के बाद यूरिन पास करना भी बहुत जरूरी होता है। इससे यूरिनरी ट्रैक्ट में मौजूद बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं और यूरिन इन्फेक्शन (UTI) का खतरा कम हो जाता है।
• एक और चीज जो आपको याद रखनी है, वो यह है कि वजाइना को धोने से बाद टिश्यू या तौलिये से इसे ड्राई जरूर करें। नमी ज्यादा देर तक रहने से बैक्टीरिया और फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।

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• इंटिमेसी के बाद कई महिलाएं वजाइना को अंदर से साफ करने के लिए डाउचिंग करती हैं, जो सही नहीं है।
• इंटरकोर्स के बाद वजाइना को साफ करें और कुछ देर पैंटी न पहनना बेहतर रहेगा। इससे त्वचा को सांस लेने का मौका मिलता है।
• अगर आपको सेक्शुअल रिलेशन के बाद वजाइना में दर्द, जलन या सूजन हो, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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यह है एक्सपर्ट की राय

इंटरकोर्स के बाद महिलाओं को एक्सपर्ट के बताए तरीके से वजाइन को साफ करना चाहिए ताकि इंफेक्शन से बचा जा सके। हर जिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे।
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