प्यूबिक हेयर वो बाल होते हैं जो जननांगों के आसपास उगते हैं। प्यूबर्टी होने पर ये बाल बढ़ने लगते हैं,जिसे समय समय पर साफ करने की जरूरत होती है। प्यूबिक हेयर को साफ करने को लेकर कई तरह की धारणाएं और मिथक प्रचलित है। कुछ लोग इसे हर हफ्ते हटाना पसंद करते हैं, तो कुछ महीने में एक बार और कुछ तो लंबे वक्त तक ऐसे ही छोड़ देते हैं। अब सवाल उठता है कि प्यूबिक हेयर कितने दिनों में साफ करना चाहिए। इसको लेकर हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की है। Dr. Sadhna Singhal Vishnoi, Senior Consultant – Obstetrics and Gynecology, Cloudnine Group of Hospitals, New Delhi, Punjabi Bagh इस बारे में जानकारी साझा कर रही हैं।
प्यूबिक हेयर कितने दिनों में साफ करना चाहिए?
वहीं प्यूबिक हेयर हटाने की जरूरत और समय सीमा व्यक्ति की खुद की पसंद, स्किन टाइप और स्वच्छता की आदतों पर निर्भर करती है। इसका कोई टाइमलाइन नहीं होता है, लेकिन फिर भी आप इन गाइडलाइन्स को फॉलो कर सकते हैं।
अगर आप प्यूबिक एरिया को पूरी तरह से साफ रखना चाहते हैं, तो हर 7 से 10 दिनों में साफ करें। आप शेविंग, वैक्सिंग या ट्रिमिंग का सहारा ले सकते हैं। इस वक्त बाल छोटे रहते हैं,जिससे उन्हें हटाना आसान होता है।
अगर आप बालों को पूरी तरह से हटाने के बजाय हल्का छोटा रखना चाहते हैं, तो हर 2 से 3 हफ्ते में ट्रिम कर सकते हैं। इससे स्वच्छता बनी रहती है।
अगर आप वैक्सिंग करवाते हैं, तो हर 4 से 6 हफ्ते में वैक्सिंग कर सकते हैं।
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Image Credit- freepik
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