आज के समय में अधिकतर लोग 9 घंटे की सिटिंग जॉब ही करते हैं। लोगों को सिटिंग जॉब काफी आराम वाली जॉब लगती है। लेकिन, क्या आपको मालूम है कि यह आराम वाली जॉब आपके लिए मुसीबत बन सकती है। जी हां....लगातार कई घंटों बैठकर काम करना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप भी ऐसी ही नौकरी करते हैं, जहां आपको घंटों एक ही जगह पर बैठना पड़ता है, तो आपको सतर्क होने की जरूरत है। हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं कि लंबे समय तक बैठने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट रामिता कौर ने इस बारे में जानकारी साझा की है।
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