ये 7 संकेत बताते हैं कि मदद के लिए पुकार रही हैं आपकी किडनी, अनदेखी करना पड़ सकता है भारी

हमारी किडनी शरीर से वेस्ट को फिल्टर करने, फ्ल्यूड को बैलेंस करने और बीपी को रेगुलेट करने के लिए दिन-रात काम करती है।किडनी न केवल हमारे खून को साफ करती है, बल्कि शरीर से गंदगी को बाहर निकालती है। ऐसे में जब किडनी पर दवाब ज्यादा हो या किडनी सही से काम न कर पाए, तो इसका असर पूरे शरीर पर होता है और किडनी इसके संकेत भी हमें देती है। इन संकेतों को अगर हम समय रहते पहचान लें, तो आने वाली वक्त की बड़ी मुश्किल से बचा जा सकता है। किडनी की बीमारी के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करने से किडनी फेल होने की नौबत भी आ सकती है। किन लक्षणों से आप ये जान सकती हैं कि आपकी किडनी मदद के लिए पुकार रही है, चलिए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी डाइटिशियन मनप्रीत दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं।

किडनी की बीमारी का संकेत हो सकती हैं ये 7 चीजें

 

 

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• बार-बार यूरिन जाना, खासकर रात के वक्त यूरिन ज्यादा आना किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा यूरिन के रंग में बदलाव होना, यूरिन में झाग या ब्लड आना भी इस बात का संकेत है कि आपकी किडनी में कुछ गड़बड़ी है।
• हाथों-पैरों, टखने या आंखों के आस-पास सूजन इस बात का इशारा है कि आपकी किडनी में गड़बड़ी हो सकती है।
• अगर आपको आराम करने के बाद भी दिनभर थकान महससू होती है, तो यह भी सही नहीं है। थकान और कमजोरी महसूस होना, किडनी से जुड़ी दिक्कतों का संकेत है।
• स्किन का रूखा होना या स्किन में खुजली होना भी किडनी की परेशानी की तरफ इशारा हो सकता है। यह इसका सिग्नल है कि शरीर में वेस्ट यानी गंदगी बढ़ रही है और किडनी, बॉडी को डिटॉक्स नहीं कर पा रही है।
• अगर आपकी मांसपेशियों में अक्सर दर्द रहता है, तो यह भी सही नहीं है। यह शरीर में इलेक्ट्रोलाइट इंबैलेंस का संकेत है।

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• सांस लेने में मुश्किल होना या सांस फूलना भी किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसा शरीर में फ्ल्यूड बढ़ने या एनीमिया के कारण हो सकता है।
• अगर आपको भूख नहीं लग रही है, बार-बार उल्टी जैसा महसूस हो रहा है या खाने में अजीब सा टेस्ट आ रहा है, तो यह भी इस बात का संकेत है कि आपकी किडनी मदद के लिए पुकार रही है।

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ये संकेत बताते हैं कि आपकी किडनी में कुछ गड़बड़ है और आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit:Freepik, Shutterstock