नाशपाती के नाम पर बब्बूगोशा तो नहीं ले आईं घर? खरीदने से पहले चेक कर लें ये चीज

मार्केट में इस मौसम कई तरह के फल आ रहे हैं। हम बात कर रहे हैं नाशपाती की। नाशपाती न केवल सेहत के लिए अच्छे होते हैं बल्कि स्वाद में भी अच्छे होते हैं। लेकिन महिलाएं जानकारी की कमी के कारण नाशपाती की जगह बब्बूगोशा ले लेती हैं। बता दें, दोनों ही फल एक दूसरे से बेहद अलग हैं। ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि नाशपाती और बब्बूगोशा, दोनों में क्या अंतर है और नाशपाती को खरीदते वक्त क्या ध्यान रखें। जानते हैं आगे... 

नाशपाती को खरीदते वक्त इन बातों का रखें ख्याल

• बता दें कि नाशपाती और बब्बूगोशा, दोनों ही एक दूसरे से अलग होते हैं। नाशपाती स्वाद में खट्टे मीठा होता हैं जबकि, बब्बूगोशा स्वाद में एकदम मीठा होता है। ऐसे में आप टेस्ट करके पता लगा सकती हैं कि जिस चीज को आप खरीद रही हैं वो नाशपाती है या बब्बूगोशा।

• बता दें कि आप नाशपाती के छिलका से भी पता लगा सकती हैं कि वह नाशपाती है या बब्बूगोशा। ऐसे में बब्बूगोशा का छिलका पतला होता है और काफी नरम भी होता है। जबकि नाशपाती का छिलका बेहद सख्त होता है। यही कारण है कि नाशपाती को छिलके सहित खाना थोड़ा मुश्किल होता है जबकि बब्बूगोशा को छिलके के साथ खाया जा सकता है।
• नाशपाती और बब्बूगोशा के बीजों से पता लगाया जा है कि आप क्या खरीद रही हैं। बब्बूगोशा के बीज छोटे और नाशपाती के बीज बड़े होते हैं। ऐसे में यदि आपको अंतर नहीं समझ आ रहा है तो आप बीजों से पता लगा सकते हैं।
• बब्बूगोशा का रंग हल्का पीला होता है जबकि नाशपाती का रंग हरा होता है ।ऐसे में आप रंग से भी पता लगा सकते हैं कि वह नाशपाती या बब्बूगोशा।

इसे भी पढ़ें - Monsoon Diet: बारिश के मौसम में रोजाना 1 नाशपाती खाएंगी तो आपकी 5 समस्‍याएं होगी दूर

नाशपाती ज्यादा क्यों खरीदी जाती हैं?

यदि पोषक तत्वों की बात करें तो नाशपाती फल में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है जबकि बब्बूगोशा में विटामिन सी की मात्रा इतनी नहीं होती है। यही कारण है कि लोग अपनी डाइट में नाशपाती को जोड़ते हैं।

इनके सेवन से न केवल इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है बल्कि ये सीजनल बीमारियों से भी बचाता है। इसके अंदर विटामिन सी पाया जाता है जो सेहत के लिए अच्छा है। नाशपाती में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर भी पाए जाते हैं जो पेट के लिए अच्छे होते हैं व कब्ज को ठीक करने में भी उपयोगी हैं।

इसे भी पढ़ें - नाशपाती और बब्बूगोशा को समझते हैं एक, तो जान लीजिए ये फर्क

अगर हमारी स्टोरीज से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो वो आप हमें कमेंट बॉक्स में बता सकते हैं और अपना फीडबैक भी शेयर कर सकते हैं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit- Freepik