நம் உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், அது தொடர்பான அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தெரிய ஆரம்பிக்கின்றன. தலைவலி, செரிமானக் கோளாறு, மூச்சுத் திணறல், மிகவும் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணருதல் மற்றும் அதிக இதயத் துடிப்பு, இவை நாம் புறக்கணிக்கும் சில அறிகுறிகள். ஆனால், இந்த அறிகுறிகள் உடலில் நீண்ட நேரம் காணப்பட்டால், அவற்றில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். முழு தூக்கத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ உணர்ந்தால், இது நீண்ட நேரம் நடந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதயம் தொடர்பான நோய்கள் இருந்தாலும், அதன் அறிகுறிகள் உடலில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. பல முறை நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது, இதயம் வேகமாக துடிப்பதை உணர்கிறோம். இது இயல்பானதா அல்லது ஏதேனும் நோயின் அறிகுறியா? இதைப் பற்றி நிபுணரிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்வோம்.
மேலும் படிக்க: பல பெண்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் அவதிப்பட முக்கியமான 3 காரணங்கள்
மேலும் படிக்க: என்றென்றைக்கும் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் 10 வைத்தியங்கள்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]