-1743699560937.webp)
கோடைக்காலம் பல நோய்களையும் கொண்டு வருகிறது. இந்தப் பருவத்தில் வெப்பத் தாக்கத்தால் உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. கோடை காலத்தில் பல நோய்கள் உடலைப் பாதிக்கின்றன, அவற்றில் வயிற்று வலியும் ஒன்றாகும். வெப்பம் அதிகரித்து வருவதால், கோடை காலத்தில் ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளும் அதிகரித்து வருகின்றன. கோடையில் நாம் நம்மை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவில்லை என்றால், வயிறு தொடர்பான பல பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், இந்த பருவத்தில் உங்களுக்கு வயிற்று வலி பிரச்சனை இருந்தால், வயிற்று வலிக்கான காரணங்களையும் அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளையும் இங்கே நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம். கோடை காலத்தில் வயிற்று வலி, நீர்க்கடுப்பு போன்ற கடுமையான பிரச்சனையைத் தவிர்க்க இவற்றைப் பின்பற்றலாம்.
மேலும் படிக்க: பெருங்குடலில் ஒட்டியிருக்கும் அழுக்குகளை ஒரே இரவில் வெளியேற்றும் இயற்கை ஜூஸ்
-1743699802278.jpg)
இந்த கோடையில் உங்களுக்கு உடல் உஷ்ணத்தால் வயிற்று வலி ஏற்பட்டால் அதை உடனடியாக நிறுத்த மிக்ஸி பிளன்டரில் தயிர் ஒரு கப், பெருங்காயம் சிறிதளவு, உப்பு சிறிதளவு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து குடிக்கவும். வெயில் கால வயிற்று வலியை உடனடியாக நிறுத்தும்.
மேலும் படிக்க: முகத்தில் இந்த அறிகுறிகள் தெரிஞ்சா, கொலஸ்ட்ரால் உச்சத்துல இருக்குன்னு அர்த்தம் - ஜாக்கிரதையா இருங்க!
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]