"மரணத்தை தவிர அனைத்தையும் சரி செய்யும் அதிசய மூலிகை கருஞ்சீரகம்" -பெண்கள் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

பெண்களுக்கான அதிசய மூலிகை கருஞ்சீரகம்

கருஞ்சீரகம் பெண் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவாறு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது?

தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்

கருஞ்சீரகம் ஒரு அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலமாகும், இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது முகப்பரு, எரிச்சல் மற்றும் சொறி போன்ற நிலைகளில் வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. கருஞ்சீரகம் சூரியனைப் பாதுகாக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வை குறைக்கவும், வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். வழக்கமான பயன்பாடு, தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முடியின் பளபளப்பு, அளவு, அமைப்பு மற்றும் தெளிவான, இளமை நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணம்

கலோஞ்சியின் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நாள்பட்ட அழற்சி அல்லது கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு பயனளிக்கும் . வழக்கமான உட்கொள்ளல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, நாள்பட்ட வலி நிலைமைகள் உள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கருஞ்சீரகம் கருவுறுதலை மேம்படுத்தும்

கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு கலோஞ்சி ஆதரவு பலன்களை வழங்கலாம். அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆரோக்கியமான இனப்பெருக்க சூழலை உருவாக்க உதவுகின்றன, இது கருவுறுதலை அதிகரிக்கும்.

மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கும் கருஞ்சீரகம்

இயற்கை மருத்துவத்தில் கருஞ்சீரகம் "மரணத்தை தவிர மற்ற அனைத்து நோய்களையும் குணப்படுத்தக்கூடிய" அதிசய மூலிகையாகும். குறிப்பாக 35 வயதை கடந்த பெண்களுக்கு வரும் மார்பக புற்றுநோயை சரி செய்யும் வல்லமை கொண்டது. அதேபோல் உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கும் மார்பக புற்றுநோய் வந்திருந்தாலும், அல்லது வரக்கூடாது என்று நினைத்தால் இந்த கருஞ்சீரகத்தை பயன்படுத்த தொடங்குங்கள். பெண்களுக்கு உடலில் வரக்கூடிய பல்வேறு பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் தன்மை கொண்டது கருஞ்சீரகம். ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும் கருஞ்சீரகம் பெண்களுக்கு என்று தனிப்பட்ட முறையில் பல நன்மைகளை அதிசய மூலிகை கருஞ்சீரகம் வழங்குகிறது. பெண்களின் வலுவான உடல்நிலைக்கு முக்கியமான காரணியாக கருஞ்சீரகம் அமையும் என்பதில் எந்தவித மாற்றமும் இல்லை.

பெண்களின் வலுவான உடல் நிலைக்கு கருஞ்சீரகம் கசாயம்

தேவையான பொருட்கள்

• 3 கிளாஸ் தண்ணீர்
• 3 ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம்
• 1 ஸ்பூன் வெந்தயம்
• 1 ஸ்பூன் சோம்பு
• 1 ஸ்பூன் சீரகம்
• இஞ்சி சிறிதளவு

கருஞ்சீரகம் கசாயம் செய்முறை

1. முதலில் மூன்று கிளாஸ் தண்ணீரை நல்ல கொதி நிலையில் கொதிக்க வைக்கவும்
2. முதலில் மூன்று ஸ்பூன் கருஞ்சீரகத்தை கொதிக்கும் தண்ணீரில் போடவும்,
3. பின்னர் தலா 1 ஸ்பூன் வெந்தயம், சீரகம், சோம்பு ஆகியவற்றை கொதிக்கும் தண்ணீரில் போடவும்.
4. இறுதியாக சிறிதளவு இஞ்சியை அதில் கலந்து நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும்.
5. குறிப்பாக மூன்று கிளாஸ் கசாயம் ஒரு கிளாஸ் ஆகும் வரை நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும்.
6. பின்னர் அதை வடிகட்டி கசாயத்தை மட்டும் எடுத்து மிதமான சூட்டில் தினமும் காலை குடிக்கவும்.

மேலும் படிக்க:உடலில் & குடலில் உள்ள ஒட்டு மொத்த அழுக்குகளையும் விரட்ட உதவும் "வேப்பிலை-மஞ்சள்" பந்துகள்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil

image source: freepik