டிடாக்ஸ் வாட்டர் ரெசிபிகள்- நீங்கள் வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரித்து வேலைக்கு எடுத்துச் செல்லக்கூடிய டிடாக்ஸ் வாட்டர் ரெசிபிகளின் பட்டியலை இங்கே காணலாம். டிடாக்ஸ் ஹல்டி டீ, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கிவி சாறு முதல் நிம்பு பானி வரை, இங்கே அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் படிப்படியாக செயல்முறை மற்றும் முக்கிய பொருட்களுடன் உள்ளன.
ஒரு டிடாக்ஸ் வாட்டர் நமது முக்கிய உறுப்புகளை நச்சுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது.இது எடை இழப்பு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது.7 டிடாக்ஸ் வாட்டர் ரெசிபிகளை இங்கே தருகிறோம்.
மேலும் படிக்க: இரவில் இந்த பானத்தை குடித்துவிட்டு தூங்குங்கள், காலையில் வயிறு ஃபுல்லா சுத்தமாகி ப்ரீயா இருக்கும்!
ஒழுங்கற்ற தூக்க முறைகள், ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம், அதிக அளவில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அதிகரித்த மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் நிறைந்த வாழ்க்கை முறையில், நம் உடலைச் சுத்தப்படுத்த மறந்து விடுகிறோம். பல உடல்நல அபாயங்கள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் வாழ்க்கை முறைகள் காரணமாக உடலை நச்சு நீக்குவது ஒரு போக்காக மாறியுள்ளது.
சிறுநீர், கல்லீரல் போன்றவற்றின் மூலம் இயற்கையாகவே இந்த நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றும் திறன் நம் உடல் முழுவதுமாக இருந்தாலும், மாசு, பாதுகாப்புகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளின் அதிகரித்த வெளிப்பாடு காரணமாக இவை அதிக அளவில் நம் உடலால் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. இவை நமது உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில் ஆழமாகச் சேமிக்கப்பட்டு, இறுதியில் நமது உடலின் உடல் மற்றும் மன திறன்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நமது அமைப்பின் செயல்பாட்டை மெதுவாக்கலாம்.
ஒரு டிடாக்ஸ் வாட்டர் நமது முக்கிய உறுப்புகளை நச்சுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் இயற்கையான பாதைகள் சரியான முறையில் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது எடை இழப்பு, மேம்பட்ட செரிமானம், கல்லீரல் சிறப்பாக செயல்படுதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிப்பது உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
நீங்கள் வீட்டிலேயே எளிதாகச் செய்து, உங்களுடன் வேலைக்குச் செல்லக்கூடிய 7 சிறந்த டிடாக்ஸ் வாட்டர் ரெசிபிகள் இங்கே
இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் எளிதான டிடாக்ஸ் செய்முறையாகும், இதை நீங்கள் நான்கு பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வெறும் 10 நிமிடங்களில் தயார் செய்யலாம்.
இந்த பானம் உங்கள் உடலை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதற்கும் ஒரு ஃபிஸி, எலுமிச்சை பானமாகும். இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் புதினா இலைகளுடன் எலுமிச்சை, சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீருடன் நன்கு கலக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் சோடா மற்றும் புதினாவுடன் நிம்பு பானியின் சரியான அலங்காரமாகும்.
ஒரு ஆயுர்வேத விருந்து, இந்த டிடாக்ஸ் செய்முறையானது மஞ்சள் (ஹால்டி) போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் கலவையாகும், இது இஞ்சி மற்றும் கருப்பு மிளகு போன்ற மசாலாப் பொருட்களுடன் தேனுடன் சேர்ந்து உங்கள் உடலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். மஞ்சள் ஒரு சக்திவாய்ந்த சுத்திகரிப்பு மசாலாவாக கருதப்படுகிறது, எனவே இது அனைத்து நச்சு உணவுகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இஞ்சி, இளஞ்சிவப்பு உப்பு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் நன்மைகள் நிறைந்த இந்த இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு நச்சுத்தன்மையுடன் உங்கள் மனதையும் குளிர்க்விக்கும்.
சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் நிறைந்த இந்த விரைவான டிடாக்ஸ் பானம் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கும், நாளுக்கு ஆற்றலைத் தக்கவைப்பதற்கும் ஏற்றது.
டிடாக்ஸ் பானங்கள் நம் உடலிலும் மனதிலும் உள்ள நச்சு சுமைக்கு எதிராக செயல்படலாம். இந்த டிடாக்ஸ் பானங்கள் உங்கள் நீரேற்றத்தின் அளவை மீட்டெடுக்கவும், இறுதியில் உங்கள் முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்தி புத்துயிர் பெறவும் உதவும்.
மேலும் படிக்க: மழைக்காலத்தில் தினமும் 1 ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
இதுபோன்ற உடல்நலம் சார்ந்த ஆரோக்கியமான ரெசிபி தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் - HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]