रिश्ते में अपनी उम्मीदों को realistic बनाने के लिए अपनाएं यह तरीके

कहते हैं कि प्यार एक निःस्वार्थ भाव है, लेकिन फिर भी कोई व्यक्ति अपने पार्टनर के किसी तरह की उम्मीद ना रखे, यह तो हो ही नहीं सकता। हम सभी अपने रिश्ते से और अपने पार्टनर से कुछ उम्मीदें रखते हैं। हालांकि जब यह उम्मीदें पूरी नहीं होती तो व्यक्ति को निराशा होती है और कई बार रिश्ते में कड़वाहट व नाउम्मीद भी जन्म लेने लगती हैं। मैं ऐसा नहीं कह रही कि आप अपने पार्टनर से कोई उम्मीद ना रखें क्योंकि ऐसा कर पाना आपके लिए संभव नहीं होगा। अगर आप उम्मीद करना छोड़ देंगी तो कहीं ना कहीं आपका प्यार भी अपने पार्टनर के प्रति खत्म हो जाएगा। बस, जरूरी यह है कि आपकी उम्मीदें रियलिस्टिक हों, ताकि आपके पार्टनर के लिए उसे पूरा कर पाना संभव हो। रियलिस्टिक उम्मीदों के पूरे होने की संभावना अधिक होती है और जब उम्मीदें पूरी होती हैं तो आपके मन को सिर्फ खुशी ही नहीं मिलती, बल्कि यह रिश्ते को भी मजबूत बनाती है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप रिलेशन में अपनी उम्मीदों को realistic बना सकती हैं-

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बोलें खुलकर

रिलेशन में उम्मीदों को रियलिस्टिक बनाने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने पार्टनर से इस बारे में बात करें। अमूमन महिलाएं अपनी उम्मीदों को मन के भीतर ही रखती हैं, जिसके कारण उनके पार्टनर के लिए उन उम्मीदों को समझ पाना काफी मुश्किल होता है। यह जरूरी नहीं है कि हर बार आपका पार्टनर आपके मन की बात समझ ही लें। इसलिए बेहतर होगा कि आप खुलकर अपनी उम्मीदों के बारे में अपने पार्टनर से बात करें। साथ ही उनकी उम्मीदों को भी जानें। इस तरह, उम्मीदों को पूरा करना काफी आसान हो जाता है।

वास्तविकता का सामना

उम्मीदों के कारण परेशानी तब उत्पन्न होती है, जब आप वास्तविकता को नकार कर सिर्फ अपने सपनों की दुनिया में ही रहती हैं। हो सकता है कि आप अपने पार्टनर से उम्मीद करें कि वह आपको महंगी गाड़ी में घुमाएं या फिर बड़े-बड़े मॉल में शॉपिंग कराए। लेकिन अगर आपके पार्टनर की आर्थिक हालत उतनी अच्छी नहीं है, तो वह चाहकर भी आपकी उम्मीद पूरी नहीं कर पाएंगे। इसलिए जब भी आप अपने पार्टनर से कोई उम्मीद करें तो वास्तविकता को ध्यान में रखकर ही करें।

बदलें दृष्टिकोण

यह भी एक तरीका है, अपनी उम्मीदों को मिनिमम व रियलिस्टिक बनाने का। वैसे भी दुनिया हमें वैसी ही नजर आती है, जैसे हमारा उसे देखने का नजरिया होता है। इसलिए अपने रिश्ते को खुशहाल बनाए रखने के लिए अपने दृष्टिकोण को बदलें। आपके पास जो चीज नहीं है, उसके बारे में सोचकर व दुखी होने की जगह आप उन चीजों व खुशियों को सेलिब्रेट करें, जो आपके पास है। इस तरह आपकी लाइफ में खुशियां अधिक होंगी और expectation कम।

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करें पहल

एक रिश्ता two way रास्ता होता है, इसलिए सिर्फ पार्टनर से उम्मीदें करने से ही रिश्ता नहीं बनता। बल्कि यह भी जरूरी है कि आप अपने पार्टनर की उम्मीदों को समझकर उन्हें पूरे करने की कोशिश करें। जब आप ऐसा करती हैं तो इससे आपके पार्टनर को अहसास होता है कि आप उन्हें कितना प्यार करती हैं और इस तरह वह भी आपकी छोटी-छोटी खुशियों व उम्मीदों को पूरा करने की कोशिश करते हैं। हमेशा पार्टनर से उम्मीद करने की जगह खुद भी पहल करें, तभी आपका रिश्ता मजबूत व खुशहाल बनेगा।

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