फैमिली प्लानिंग करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

ज्‍यादातर कपल शादी के कुछ सालों बाद फैमिली प्लानिंग करते हैं। कुछ सालों का समय लेने के पीछे कारण होता है कि घर में एक नया मेहमान के आने से पहले कुछ तैयारियां कर ली जाएं। बच्चे की प्लानिंग करने से पहले ज्यादातर कपल आर्थिक स्थिति के बारे में सोच-विचार कर लेते हैं। अगर आप भी बेबी प्लानिंग कर रही हैं तो आर्थिक जरूरतों के अलावा भी कुछ ऐसी बातें है जिनपर आपको ध्‍यान देना होगा। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं फैमिली प्लानिंग से जुड़ी कुछ ऐसी बातें जिन्‍हें अपनाकर आप आने वाले मेहमान का अच्‍छे से स्‍वागत कर सकती हैं। हम आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स हैं शेयर कर रहे हैं जो फैमिली प्लानिंग में आपके बेहद काम आएंगे।

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मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें

फैमिली प्लानिंग करने के लिए आपको शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से भी पूरी तरह तैयार होना पड़ेगा। आपको बच्चा (कैसे करें बेबी केयर) कब चाहिए, कैसे चाहिए जैसे सवालों को लेकर पूरी तरह से सजग रहें। ताकि, बाद में आपको किसी तरह का तनाव ना हो।

अपनी फिटनेस पर ध्‍यान दें

फैमिली प्लानिंग के बारे में सोच रही हैं तो सबसे पहले अपनी फिटनेस पर ध्‍यान दें। अगर स्वस्थ बच्चा चाहिए तो बच्चे की प्लानिंग करने से आपको और आपके पति दोनों को अपने स्वास्थ्य की जांच करवानी चाहिए। अगर आपको किसी तरह की कोई शारीरिक समस्या है, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में भी सलाह करें। ताकि प्रेग्नेंसी के दौरान आपको किसी तरह की परेशानी ना हो। साथ ही, प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले थायरॉइड और हिमोग्लोबिन की समस्या को लेकर भी सतर्क रहें।

उम्र का रखें ध्‍यान

फैमिली प्लानिंग करने की आजादी आपको है लेकिन उसके लिए सही समय चुनना बहुत जरूर है। कई बार फैमिली प्लानिंग के बारे में सोचते हुए काफी समय लग जाता है और हम अपनी उम्र पर ध्‍यान नहीं दे पाते। तीस साल की उम्र से ज्यादा करियर बनाने या फिर सही जीवनसाथी चुनने में लग जाता है। जीवनसाथी की तलाश पूरी होने के बाद भी कई बार फैमिली प्लानिंग करने में समय लग जाता है। ऐसे में कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए फैमिली प्लानिंग करते हुए अपनी उम्र का भी ध्‍यान रखें, ताकि आपको किसी तरह का शारीरिक कष्‍ट ना हो।

परिवार वालों की सलाह लें

फैमिली प्लानिंग करने जा रही हैं तो एक बार परिवार वालों की सलाह जरूर लें। घर के बड़े-बुजुर्गों के कंधों पर भी नए मेहमान की जिम्मेदारियां आती है, इसलिए अपनी बेबी प्लानिंग की योजना के बारे में उनसे बात जरूर करें और उनकी सलाह लेना ना भूलें।

फाइनेंशियल प्लानिंग करें

फैमिली प्लानिंग (बच्चा होने के बाद ना भूलें खुद को) करने जा रही हैं तो फाइनेंशियल प्लानिंग जरूर कर लें। प्रेग्नेंसी के दौरान तरह-तरह के टेस्ट, दवाओं से लेकर डॉक्टर की फीस के लिए काफी खर्च करना पड़ता है, इसलिए बजट बनाकर चलें और कमाई और बचत का भी ध्‍यान रखें। बच्चे की प्लानिंग करने से पहले अपनी आर्थिक स्थिति पर ध्यान जरूर दें क्‍योंकि आने वाले मेहमान की जिम्‍मेदारियों को निभाने के लिए भी आपका आर्थिक रूप से मजबूत होना बहुत जरूरी है।

बच्‍चे के लिए करें खरीदारी

फैमिली प्लानिंग के दौरान आप अपने लिए शॉपिंग के साथ-साथ अपने आने वाले नए मेहमान के लिए भी ढेर सारी शॉपिंग करें। नए मेहमान की जरूरतों का ध्‍यान आपको ही रखना होगा। इस बारे में आप अन्‍य महिलाओं से सलाह भी ले सकती हैं। उनकी सलाह के अनुसार जरूरी सामान की शॉपिंग करें और आने वाले समय को और आसान बनाएं।

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इन जानकारियों के बाद आपके लिए यह फैसला लेना आसान होगा की फैमिली प्लानिंग कब और कैसे करनी है। अगर आपको ये जानकारी अच्छी लगी तो जुड़ी रहिए हमारे साथ। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए पढ़ती रहिए हरजिंदगी।

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