Exclusive: Tannaz Irani क्वारंटाइन पीरियड को किस तरह से कर रही हैं एंजॉय, खुद उन्हीं से जानिए

तनाज ईरानी टीवी और बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेसेस में शुमार की जाती हैं। तनाज ईरानी 'हद कर दी आपने', '36 चाइना टाउन', 'मैं प्रेम की दीवानी हूं', 'रोडसाइड रोमियो', 'कहो ना प्यार है' जैसी कई फिल्मों में नजर आ चुकी हैं। इसके अलावा उन्होंने 'ये मेरी लाइफ है', 'किस देश में है मेरा दिल' जैसे टीवी शोज में भी काम किया है। अपने कर्ली हेयर्स और डिफरेंट लुक्स के लिए हमेशा चर्चित रहने वाली तनाज ईरानी फिलहाल लॉकडाउन में हैं। यूं तो कलाकारों की जिंदगी काफी ज्यादा बिजी होती है और उनका रूटीन काफी हैक्टिक होता है, लेकिन देश में कोरोना वायरस के इन्फेक्शन के चलते अभी घर से बाहर निकलना मुमकिन नहीं है। ऐसी स्थिति में तनाज ईरानी किस तरह से वक्त बिता रही हैं, इस बारे में उन्होंने HerZindagi से एक्सक्लूसिव बातचीत की। आइए जानते हैं कि क्वारंटाइन पीरियड में उनका वक्त कैसा बीत रहा है-

पूरी तरह से रिलैक्स कर रही हैं तनाज ईरानी

तनाज करीम अनुशासित जिंदगी जीने में यकीन रखती हैं। उनका मानना है कि लाइफ स्मूद रहने के लिए डिसिप्लिन्ड होना बहुत जरूरी है। इसीलिए तनाज अपनी निजी जिंदगी में बहुत अनुशासित रहती हैं। तनाज बताती हैं, 'मैं बहुत डिसिप्लिन्ड हुआ करती थी, रोजाना अपने सारे काम समय पर खत्म करके मैं 10 बजे सो जाती थी। सुबह जल्दी उठना, घर में सारी चीजों को देखना और मैनेज करना मेरे लिए हमेशा से अहम रहा है। मुझे सिस्टमेटिक लाइफ अच्छी लगती है, लेकिन अब इतने सालों के डिसिप्लिन को मैंने तोड़ दिया है। चूंकि लॉकडाउन में पूरा वक्त घर पर ही बिताना है, बाहर नहीं जाना है, इसीलिए हम पूरी तरह से रिलैक्स कर रहे हैं।'

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रात के तीन बजे तक भी देखते हैं शो

तनाज बताती हैं,

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हेल्थ पर पूरा ध्यान दे रही हैं तनाज

तनाज क्वारंटाइन में रहने के दौरान हेल्थ पर पूरा ध्यान दे रही हूं। तनाज बताती हैं, 'मैंने फैसला किया है कि मैं रोज एक्सरसाइज करूंगी, इसीलिए इस समय में मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। जिस तरह से मैं कॉलेज में बिंज वॉचिंग किया करती थी, अभी भी कुछ वैसा ही टाइम है। हालांकि मैं जंक फूड नहीं खा रही हूं। कॉलेज के दिनों में काफी मस्ती होती थी और अभी भी वैसा ही माहौल है घर पर। मेरा मानना है कि इस लॉकडाउन में टेंशन लेने के बजाय वो सभी काम करने चाहिए, जिन्हें करने की हमेशा से इच्छा होती है। मैंने बच्चों को भी कह रखा है, जो करना है करो। मैं अपने परिवारवालों से हमेशा बातचीत करती रहती हूं और इस समय में भी मैं उनका हालचाल ले रही हूं। मेरे बच्चे हमेशा कहते हैं मम्मी ढेर सारी बातें करती है।'

'तनाव ना लें महिलाएं'

तनाज सिर्फ कलाकार ही नहीं है, बल्कि लाइफ कोच भी हैं। उन्होंने महिलाओं को पॉजिटिव रहने के लिए इंस्पायर करते हुए कहा, 'देखा जाए तो एटीट्यूड बहुत मायने रखता है। औरतों को अपनी चीजों के लिए अप्रीशिएशन नहीं मिलता। शायद यही वजह है कि महिलाएं काफी ज्यादा टेंस रहती हैं, कई बार उनका झगड़ा भी हो जाता है। ऐसे में महिलाओं को हौसला बनाए रखने की सख्त जरूरत है। उन्हें ये समझना चाहिए कि अगर वे खुश हैं तो उनकी सभी चीजें अच्छी तरह से मैनेज होंगी। क्वारंटाइन पीरियड में देश की ज्यादातर महिलाएं अकेले ही घर से जुड़ी सारी जिम्मेदारियां मैनेज कर रही हैं। मैं उनसे कहना चाहती हूं कि अगर घर का कोई सदस्य आपको मदद नहीं कर रहा हो तो उसके लिए तनाव ना लें।'

महिलाओं को खुश रहने के लिए इंस्पायर करते हुुए तनाज कहती हैं, 'महिलाएं जितना काम कर सकती हैं, उसे शांति से करें। बहुत सी महिलाओं का ये अप्रोच होता है कि वे अपने बच्चों और परिवारवालों को डिसिप्लिन में रखना चाहती हैं और इसके लिए वे बार-बार प्रयास भी करती हैं। लेकिन अगर परिवार के सदस्य इस पर अमल नहीं करते, तो आपको तनाव लेने की जरूरत नहीं है। आपका काम सबको अनुशासित करके रखने का नहीं है। इस वक्त में बच्चों को अपनी फीलिंग्स जाहिर करने के लिए जरिया नहीं मिल रहा है। अगर आप इस दौरान बच्चों को एकदम से डिसिप्लिन करना चाहती हैं तो वैसे नहीं होगा। आपको खुद को बदलना होगा। आप सिर्फ अपने आपको बदल सकती हैं, अपने आप को समझा सकते हैं। क्योंकि यह बहुत अच्छा वक्त नहीं है।'

Image Courtesy:Instagram(@tannazirani_),wikipedia