किसी भी रिश्ते में ब्रेकअप शायद सबसे बुरा दौर होता है और कोई भी कपल कभी भी इस दौर का सामना नहीं करना चाहता। लेकिन फिर भी कुछ कपल्स को इस दौर से गुजरना ही पड़ता है। अक्सर देखने में आता है कि ब्रेकअप के बाद लड़कियां काफी हद तक टूट जाती है और उनके लिए खुद को संभाल पाना काफी मुश्किल होता है। इसी भावनात्मक कमजोरी के दौर में वह कई बार अपने एक्स पार्टनर के सामने रोने लगती हैं या फिर अगर रिश्ता बुरी तरह खत्म होता है तो उन्हें अपने पार्टनर पर काफी गुस्सा होता है और वह अपने एक्स पार्टनर पर गुस्सा करना या चिल्लाने लगती हैं। हालांकि इस तरह करने से आप खुद को ही बुरी तरह परेशान करती हैं। यह यकीनन एक बुरा दौर है, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि कुछ चीजें कभी हमारे हाथ में नहीं होतीं और इसलिए उसे शांति से अपना लेना चाहिए।
कई बार ऐसा भी होता है कि लड़की को अपने पार्टनर पर इतना ज्यादा गुस्सा होता है कि वह उससे बदला लेना चाहती हैं या फिर चाहती है कि उसका एक्स पार्टनर भी उस दर्द को महसूस करे, जो फिलहाल वह कर रही हैं। हालांकि बदला लेने की भावना गलत है और क्षमादान के जरिए आप दूसरों को ही नहीं, खुद को भी रिलैक्स कर सकती हैं। लेकिन फिर भी अगर आप अपने पार्टनर को सबक सिखाना चाहती हैं तो उससे लड़ने या गुस्सा करने की बजाय चुप रहें। आपको शायद पता न हो लेकिन साइलेंस एक ऐसा हथियार है, जिससे आप अपने एक्स पार्टनर से आसानी से बदला ले सकती हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
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बोलती है खामोशी भी
आपकी चुप्पी आपके एक्स पार्टनर को किस हद तक परेशान कर सकती है, इसके बारे में आप सोच भी नहीं सकती। बदला लेने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप कोई प्रतिक्रिया न दें। दरअसल, जब आप ब्रेकअप के बाद खामोशी का रास्ता अपनाती हैं तो इससे सामने वाले व्यक्ति के मन में एक उत्सुकता पैदा होती है। वह ब्रेकअप के बाद आपसे एक रिएक्शन की उम्मीद करता है, फिर चाहे आप उसके सामने रोएं या फिर गुस्सा करें। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करतीं तो इससे वह परेशान होने लगता है।
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ना दें महत्व
अगर आप ब्रेकअप के बाद एक्स पार्टनर से बात करती हैं या फिर उसके मैसेज को देखती हैं या सोशल मीडिया पर कनेक्टेड रहती हैं तो इसका अर्थ है कि आप उसे अनावश्यक महत्व दे रही हैं। जो इंसान आपकी लाइफ से चला गया है, अगर आप फिर भी उसके जुड़ने की कोशिश करेंगी तो इससे बिना किसी वजह के इर्पोटेंस मिलेगी। इसकी जगह आप उस रिश्ते से बाहर निकलने की कोशिश करें और खुद को खुश रखने के रास्ते ढूंढे।
मूव ऑन करने में मुश्किल
अगर आप सच में अपने पुराने रिश्ते से बाहर निकलना चाहती हैं तो साइलेंस का रास्ता सबसे बेस्ट है। ऐसा करने से आपको कुछ समय के लिए परेशानी तो होगी ही, लेकिन समय के साथ आपकी यादें धुंधली हो जाएंगी और फिर आप आसानी से अपने जीवन में आगे बढ़ जाएंगी। वहीं, अगर आप बार-बार रिएक्ट करेंगी तो हो सकता है कि आपका पैचअप हो जाए, लेकिन इस तरह का रिश्ता लंबे समय के लिए नहीं चलता और बार-बार जब रिश्ते में कड़वाहट होगी तो आपको दुख के सिवाय कुछ नहीं मिलेगा।
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