आजकल गार्डनिंग करना लगभग हर कोई पसंद करता है। जब भी किसी को थोड़ा बहुत समय मिलता है वो गार्डन में औषधीय प्लांट्स को लगाते रहते हैं। औषधीय प्लांट देखने में खूबसूरत भी लगते हैं और सेहत के लिए कई रूप से फायदेमंद भी साबित होते हैं।
ऐसे कई पौधे होते हैं जो पेट, कफ आदि की समस्या को दूर करने के लिए बेस्ट प्लांट्स माने जाते हैं। कई बार आयुर्वेद के एक्सपर्ट भी औषधीय प्लांट्स का सेवन करने की सलाह देते हैं।
ऐसे में हम आपको इस लेख में 1 नहीं बल्कि 4 ऐसे प्लांट्स को किचन गार्डन में लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके बारे में कहा जाता है कि ये शुगर कंट्रोल करने में भी हेल्प करते हैं। आइए जानते हैं।
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आप और हम यह जानते हैं कि अगर गार्डन में किसी भी प्लांट को लगाना है तो प्लांट का बीज सही होना चाहिए। अगर बीज सही नहीं हो तो सभी मेहनत बेकार हो सकती है। इसलिए शुगर कंट्रोल करने वाले इन पौधों का बीज सही होना बहुत ज़रूरी है।
शुगर कंट्रोल करने वाले इन पौधों का बीज खरीदने के लिए आप इधर-उधर जाकर नहीं किसी बीज भंडार या नर्सरी में जा सकते हैं। इन दोनों ही जगहों पर अच्छे किस्म के बीज आसानी से मिल जाते हैं। यहां सस्ते दाम पर भी मिल जाते हैं।
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