प्यार में धोखा खाने के बाद नहीं कर पा रहीं नए रिश्ते पर विश्वास? तो ये टिप्स कर सकते हैं मदद

क्या आपको प्यार में धोखा मिला है? क्या आप प्यार में धोखा खाने के बाद नए रिश्ते में विश्वास नहीं कर पा रही हैं? तो यहां कुछ ऐसे टिप्स बताए जा रहे हैं, जो आपकी मदद कर सकते हैं। 
how to deal with trust issues

धोखा खाने का दर्द बहुत गहरा होता है। जिंदगी में एक बार भी धोखा मिल जाए, तो यह हमारे दिल में विश्वास की जड़ों को हिलाकर रख देता है। धोखा खाने और दिल टूटने के बाद नए रिश्ते की शुरुआत करने का विचार भी डरावना लगता है, क्योंकि हमें लगता है कि पहले जैसा ही दोबारा भी होगा।

पुराने रिश्ते में धोखा मिलने के बाद नए रिश्ते में विश्वास करना मुश्किल होता है। लेकिन हर रिश्ते की बुनियाद विश्वास पर ही टिकी होती है। विश्वास की कमी की वजह से रिश्तों में दूरियां आ जाती हैं और मतभेद होने लगते हैं। अगर आपको भी नए रिश्ते में विश्वास करना मुश्किल हो रहा है, तो यहां कुछ ऐसे टिप्स बताए जा रहे हैं जिनसे आपको मदद मिल सकती है।

इन टिप्स की मदद से करें नए रिश्ते में विश्वास

दर्द को स्वीकार करें

How to handle a trust issue

किसी भी नए रिश्ते में जाने से पहले पुराना दर्द स्वीकार करें। इसके लिए सबसे पहले दिल खोलकर रोना फायदेमंद हो सकता है। अगर आप रोना नहीं चाहती हैं, तो दोस्तों और फैमिली के साथ अपनी फीलिंग्स को शेयर करें। फीलिंग्स और दर्द बांटने से आपके दिल का बोझ कम होगा और आगे बढ़ने में आसानी होगी। पिछली बातें भूलकर आगे बढ़ने से पहले आप अपने को समय देना ना भूलें। ऐसा इसलिए, क्योंकि किसी दूसरे से प्यार करने से पहले अपने आप से प्यार करना जरूरी है।

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माफ करें और आगे बढ़ें

पुराने रिश्ते में धोखा मिलने के बाद नए रिश्ते में खुश रहने के लिए अपने दिल और दिमाग से हर तरह के गिले-शिकवे मिटा दें। गिला-शिकवा मिटाने के लिए धोखा देने और विश्वास तोड़ने वाले को माफ करें और लाइफ में आगे बढ़ें। पुराने रिश्तों में माफी देने के बाद आप नए रिश्ते पर भी विश्वास कर पाएंगी और खुश रह पाएंगी।

खुलकर बात करें

Do trust issues ever go away

अगर नए रिश्ते में विश्वास नहीं कर पा रही हैं, तो अपने पार्टनर से इस बारे में खुलकर बात करें। उन्हें समझाएं कि आपको विश्वास करने में परेशानी क्यों आ रही है। कई बार खुलकर बात करने से बड़ी से बड़ी परेशानी सुलझ जाती है। हो सकता है कि आपका पार्टनर बात को समझे और आपको आगे बढ़ने के लिए समय दे। वहीं पार्टनर समझ ना पाए, तो झुंझलाए नहीं, बल्कि उनके साथ नरमी से पेश आएं।

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कमिटमेंट को सीरियस लें

जब तक पुराना जख्म भर ना जाए, तब तक नए रिश्ते में आने से बचना चाहिए। किसी वजह से आप नए रिश्ते में आ भी गई हैं, तो कमिटमेंट को याद रखें। विश्वास की कमी आपकी तरफ से है, ऐसे में एफर्ट डालना भी आपकी जिम्मेदारी है।

पार्टनर को स्पेस दें

विश्वास की कमी की वजह से पार्टनर पर हमेशा शक ना करें और उसे पर्सनल स्पेस दें। पर्सनल स्पेस देने का मतलब यह नहीं है कि आंखों पर पट्टी लगा लें। ऐसा इसलिए, क्योंकि किसी भी रिश्ते में अंधा विश्वास करना आपको नुकसान दे सकता है और एक बार धोखा खाने के बाद यह और भी जरूरी हो जाता है।

ज्यादा उम्मीद ना करें

एक बार धोखा खाने के बाद अपना दिल और दिमाग खोलकर रखें। नए रिश्ते में विश्वास करने के बाद भी ज्यादा उम्मीद न रखें। ऐसा इसलिए, क्योंकि किसी भी रिश्ते का गारंटी कार्ड नहीं होता है। ऐसे में पार्टनर से ज्यादा उम्मीद न रखें। ज्यादा उम्मीदें भी रिश्ता टूटने की वजह बन सकती है।

एक बार धोखा खाने के बाद नए रिश्ते में कैसे विश्वास किया जा सकता है, यह आप समझ ही गई होंगी। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे।

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Image Credit: Freepik

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