पार्टनर से एक ही मुद्दे पर बार-बार होती है बहस तो इन टिप्स से मिलेगी मदद

यह यकीनन काफी निराशाजनक हो सकता है। जब आप अपने पार्टनर से किसी मुद्दे पर बार-बार बहस करते हैं तो यह आपको मानसिक रूप से बहुत अधिक थका देता है। साथ ही साथ, इससे आपके रिश्ता भी नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है और उसमें लगातार तनाव बढ़ने लगता है। जब लगातार ऐसा होता है तो इससे कपल्स के बीच कई बार दूरियां इतनी बढ़ जाती हैं कि उनके अलग होने की नौबत तक आ जाती है। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि थोड़े धैर्य, समझ और कुछ सोच-समझकर बातचीत करके आप बार-बार होने वाली इस बहस को खत्म कर सकते हैं।

ध्यान रखें कि कभी-कभी यह इस बारे में नहीं होता कि कौन सही है या कौन गलत है, बल्कि इस बारे में होता है कि आप अपने रिश्ते की समस्याओं से किस तरह निपट रहे हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने रिश्ते में एक ही मुद्दे पर बार-बार होने वाली बहस से बचने के कुछ आसान टिप्स के बारे में बता रहे हैं-

सही साबित करने की ना करें होड़

किसी भी मुद्दे पर बार-बार बहस तब होती है, जब दोनों पार्टनर खुद को सही साबित करने की कोशिश करते हैं। इस स्थिति में वे एक-दूसरे के पक्ष को समझने के लिए तैयार ही नहीं होते हैं और ना ही समस्या के समाधान पर फोकस करते हैं। जिसके कारण हर बार उनकी बातचीत बहस में बदल जाती है और फिर उस समस्या का कोई समाधान भी नहीं निकलता। इसलिए, अगर आपके बीच किसी बात को लेकर बहस हो रही है तो आप खुद को सही साबित करने की होड़ में ना लगें, बल्कि एक-दूसरे से शांतिपूर्वक बात करें।

समझें पार्टनर का पक्ष

जब भी किसी बात या मुद्दे को लेकर बहस होती है तो अक्सर लोग सिर्फ और सिर्फ अपना पक्ष ही देखते हैं। जबकि मुद्दों को सुलझाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने पार्टनर का पक्ष समझने की कोशिश करें। किसी भी चीज को उनके नजरिए से देखने की कोशिश करें। भले ही आप उनकी बातों से असहमत हों, लेकिन फिर भी अगर आप उनके नजरिए से मुद्दे को देखते हैं तो फिर बहस होने की संभावना काफी कम हो जाती है। साथ ही साथ, आप समस्या के समाधान पर अधिक फोकस कर पाते हैं।

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समाधानों पर दें ध्यान

बहुत से कपल्स अक्सर यह गलती करते हैं कि वे जब भी आपस में बात करते हैं तो सिर्फ किसी भी समस्या पर ही बात करते हैं। वे एक ही मुद्दे को बार-बार उठाते हैं। जिससे कोई हल नहीं निकलता और बार-बार उनके बीच बहस होती जाती है। बार-बार होने वाली बहस के चक्र को तोड़ने के लिए आप समस्या की जगह समाधान पर बात करें। अगर आप दोनों के बीच कोई मुद्दा है तो उस दौरान ब्लेम गेम ना खेलें, बल्कि इस बारे में बात करें कि इसे ठीक करने के लिए क्या किया जा सकता है। जब आप साथ मिलकर समस्या के समाधान पर विचार करते हैं तो आपके बीच का रिश्ता खुशहाल बनता है।

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