सेब को सेहत का साथी माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि अगर व्यक्ति नियमित रूप से एक सेब का सेवन करे, तो वह कई बीमारियों से खुद ब खुद बचा रह सकता है। सेब में एंटी-ऑक्सीडेंट्स सहित फाइबर, विटामिन व मिनरल्स पाए जाते हैं। जिसके कारण इसे खाने से आपके दिल से लेकर पाचन तंत्र पर सकारात्मक असर पड़ता है। आमतौर पर, लोग से सेब को यूं ही काटकर खाना पसंद करते हैं या फिर कभी-कभी इसका जूस भी निकालते हैं।
लेकिन अगर आप सेब का सेवन एक नए अंदाज में करना चाहती हैं तो ऐसे में कुछ समर ड्रिंक्स तैयार की जा सकती हैं। गर्मी के मौसम में हर किसी को तरह-तरह की ड्रिंक्स पीना पसंद होता है। तो अब आप सेब की मदद से समर ड्रिंक्स तैयार करें। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको सेब की मदद से बनने वाली कुछ समर ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं-
एप्पल आइस्ड टी को ब्लैक टी, सेब के जूस, ताज़े सेब के स्लाइस की मदद से तैयार की जाती है। यह कुछ ही मिनटों में बन जाती है, लेकिन इसका टेस्ट काफी रिफ्रेशिंग होता है।
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गर्मियों में यह सेब की मदद से बनने वाली एक बेहतरीन ड्रिंक है, जिसे आपको एक बार अवश्य ट्राई करना चाहिए। इसमें सेब के रस के साथ नींबू का रस और ताजा पुदीना का मिश्रण गजब का टेस्ट देता है। (नींबू पानी के फायदे)
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गर्मियों में आपने आम पन्ना का सेवन किया होगा, लेकिन ग्रीन एप्पल पन्ना को भी आपको एक बार अवश्य बनाना चाहिए। हरे सेब से बनने वाले इस पन्ना का स्वाद बेमिसाल होता है। (आम खाने के फायदे)
तो अब आप सबसे पहले कौन सी समर ड्रिंक्स बनाना पसंद करेंगी? यह हमें फेसबुक पेज के कमेंट सेक्शन में अवश्य बताइएगा। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकीअपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
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