'आज नाश्ते में क्या बनाया जाए?'
निशा हर दिन सुबह उठते ही सबसे पहला सवाल खुद से यही पूछती है। जाहिर है, निशा ही नहीं बल्कि हर महिला जिस पर परिवार को सेहतमंद और स्वादिष्ट भोजन परोसने की जिम्मेदारी है, वह यही सोचती होगी। मगर रोज-रोज नई, हेल्दी और टेस्टी रेसिपी तलाशना बहुत ही मुश्किल काम है।
ऐसे में यदि आप ओट्स को अपनी और अपने परिवार की डाइट का हिस्सा बना लें तो आप उन्हें रोज नई-नई हेल्दी और टेस्टी रेसिपी परोस सकती हैं। Quaker Oats आपकी इस मुश्किल को और भी आसान बना देता है क्योंकि Quaker India ने अपने यूट्यूब चैनल पर बहुत सी ओट्स से बनने वाली ऐसी ब्रेकफास्ट रेसिपी शेयर की हैं, जिन्हें बनाना भी आसान है और यह खाने में टेस्टी भी होती हैं।
तो चलिए आज हम आपको ऐसी ही कुछ ईजी-टू-मेक ब्रेकफास्ट रेसिपी बताते हैं।
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सुबह के नाश्ते में इडली मिल जाए तो पेट भी भरा रहता है और नाश्ते का मजा भी दो गुना हो जाता है। वैसे तो इडली कई तरह से तैयार की जा सकती हैं। मगर हम आपको इडली बनाने की सबसे हेल्दी और टेस्टी रेसिपी बताने जा रहे हैं-
सामग्री
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विधि
गुजरात की फेमस डिश थेपला (मेथी थेपला रेसिपी) घर पर बनाना बेहद आसान होता है। इसे भी आप ओट्स की मदद से तैयार कर सकती हैं। इससे यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी बन जाता है। सुबह के नाश्ते में आप इसे भी झटपट तैयार कर सकती हैं। ओट्स से बने थेपले को बनाने की विधि इस प्रकार है-
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अगर आपके पास सुबह का नाश्ता तैयार करने का बिलकुल भी समय नहीं होता है, मगर आप स्वादिष्ट और सेहतमंद ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं तो यह रेसिपी आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है-
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विधि
अगर आपको ओट्स की यह ब्रेकफास्ट रेसिपीज पसंद आई हों तो इसे शेयर और लाइक जरूर करें। साथ ही इसी तरह और भी आसान रेसिपीज जानने के लिए पढ़ती रहें हरजिंदगी।
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