herzindagi
aloo tamatar ki sabji vrat wali

Sawan Special: व्रत वाले आलू टमाटर सिर्फ 15 मिनट में बनाएं, ये है रेसिपी

व्रत वाले आलू टमाटर की सब्जी घर पर कैसे फटाफट तैयार की जा सकती है? चलिए आज रेसिपी ऑफ द डे में हम यही जानें। 
Editorial
Updated:- 2022-07-11, 10:23 IST

अब सावन शुरू होने वाले हैं, ऐसे में घर-घर में लहसुन प्याज बंद हो जाएगा। खाना एकदम सादा बना करेगा और खूब सारे पकवान बनेंगे। ऐसे मौके पर जगह-जगह मंदिरों में भंडारा भी देखने को मिलेगा और भंडारे वाला खाने का जो मजा है उसकी तो बात ही निराली है। इसमें पूरी, हलवा, आलू टमाटर की सब्जी भरपूर स्वाद देती है।

क्या आप भी उस आलू टमाटर की सब्जी के दीवाने हैं? चलिए तो फिर आज आपको वैसे ही आलू टमाटर सब्जी की रेसिपी बताएं जो व्रत में खूब बनती है और हलवाई के हाथों की पसंद आती है।

चूंकि सावन के व्रत में आप अन्य कामों में ज्यादा व्यस्त होंगी, इसलिए इस सब्जी को बनाना आपके लिए बहुत आसान है। आप इसे झटपट 15 मिनट में तैयार कर सकती हैं। सबसे बढ़िया यह है कि कुछ ही सामग्री में आप बिल्कुल हलवाई की तरह स्वादिष्ट आलू-टमाटर बना सकेंगी। चलिए जानते हैं इसके बनने का आसान तरीका क्या है?

इसे भी पढ़ें : बिना लहसुन-प्याज के ऐसे झटपट घर पर बनाएं भंडारे वाले आलू की सब्जी

बनाने का तरीका

bhandare wali aloo tamatar ki sabzi

  • आलू टमाटर की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले आप मीडियम साइज के 4-5 आलू को उबाल कर रख लीजिए। आलू को बहुत ज्यादा न पकाएं, नहीं तो यह टेस्टी नहीं बनेंगे। दूसरी तरफ 2 बड़े-बड़े टमाटरों को धोकर और चॉप करके अलग रख लें।
  • आलू जब ठंडे हो जाएं तो उन्हें छीलकर हाथों से फोड़ लें। ध्यान रखें कि आपको उन्हें मसलना नहीं हैं, बस उन्हें मोटा-मोटा फोड़कर रख लें। साथ ही सरसों का तेल, जीरा, हरी मिर्च, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, नमक, धनिया पाउडर, कसूरी मेथी, गरम मसाला, हरा धनिया, खड़े मसाले (तेजपत्ता, 2 लॉन्ग, 2-3 काली मिर्च, 1 बड़ी इलायची और स्टार एनिस) आदि चीजों को तैयार करके रख लें।

इसे भी पढ़ें : Sawan Special: व्रत वाली लौकी की सब्जी मिनटों में करें तैयार, जानें रेसिपी

  • अब कढ़ाही में 2 बड़े चम्मच सरसों का तेल डालकर गर्म करें। तेल से जब खुशबू आने लगे तो समझिए वो गर्म हो गया है। अब इसमें जीरा और खड़े मसाले डालकर उन्हें चटखने दें। इसके बाद इसमें बारीक हरी मिर्च डालें और उसे सॉते कर लें। फिर कढ़ाही में कटा हुआ टमाटर डालकर 2-3 मिनट चलाकर ढककर पका लें।
  • ढक्कन हटाकर टमाटर को कुछ सेकंड और चलाएं, जब टमाटर गलते हुए दिखें तो उसमें लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, नमक, धनिया पाउडर डालकर कुछ देर के लिए भून लें। इसे तब तक भूनें जब तक टमाटर तेल छोड़ने नहीं लगता है।
  • अब इसमें आलू डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें। कुछ मिनट ढककर पकाएं, ताकि मसाले अच्छी तरह से आलू में घुस जाएं। इसके बाद इसमें 2 कप पानी डालें और फिर से ढककर 5 मिनट के लिए थड़कने दें। आप पानी की मात्रा को अपने हिसाब से कम ज्यादा कर सकते हैं।
  • ढक्कन हटाएं और ऊपर से 1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला डालकर मिक्स कर लें। इसके बाद 1 चम्मच कसूरी मेथी हाथों में लेकर मसलते हुए सब्जी में डालें फिर बारीक कटा हरा धनिया डालकर सभी चीजों को एक बार फिर से मिक्स करके 1 मिनट ढक्कन लगाकर पकने दें।
  • आपकी व्रत वाली आलू टमाटर की सब्जी तैयार है। एक प्लेट में गर्मागर्म पूरी रखें और एक सर्विंग बाउल में रसेदार सब्जी डालें। साथ में सूजी का हलवा रखकर इसका आनंद लें।

Image Credit : vegecravings & vegrecipesofindia

यह विडियो भी देखें

Herzindagi video

व्रत वाले आलू टमाटर की सब्जी Recipe Card

व्रत है और कुछ आसान और स्वादिष्ट रेसिपी बनाना चाहती हैं, तो फिर आलू टमाटर की यह सब्जी बना लें। जानें क्या है इसकी रेसिपी।

Vegetarian Recipe
Total Time: 15 min
Prep Time: 5 min
Cook Time: 10 min
Servings: 4
Level: Low
Course: Main Course
Calories: 150
Cuisine: Indian
Author: Ankita Bangwal

Ingredients

  • 4-5 मीडियम साइज आलू
  • 2 बड़े लाल टमाटर
  • सरसों का तेल
  • जीरा
  • हरी मिर्च
  • लाल मिर्च पाउडर
  • हल्दी
  • नमक
  • धनिया पाउडर
  • कसूरी मेथी
  • गरम मसाला
  • हरा धनिया
  • 2 तेजपत्ता
  • 2 लॉन्ग
  • 2-3 काली मिर्च
  • 1 बड़ी इलायची और 1 स्टार एनिस

Step

  1. Step 1:

    आलू को उबालकर और छीलकर अलग रख लें। साथ ही टमाटर को काट लें और सारे मसाले तैयार करके रखें।

  2. Step 2:

    एक कढ़ाही में तेल गर्म करें और जीरा के साथ खड़े मसाले डालकर कुछ सेकंड उन्हें चटखने दें। इसमें हरी मिर्च डालें और उसे सॉते कर लें।

  3. Step 3:

    अब इसमें टमाटर डालकर उन्हें गलने तक कुछ देर पकाएं। फिर लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, नमक, धनिया पाउडर सारी चीजें मिक्स करें।

  4. Step 4:

    इसके बाद मसाले में आलू डालें और उसे अच्छी तरह पकाएं, ताकि आलू में मसाला अच्छी तरह घुस जाए।

  5. Step 5:

    आलू में फिर 2 कप पानी डालें और कुछ देर के लिए ढककर पका लें। इसमें गरम मसाला, कसूरी मेथी और हरा धनिया डालकर 1-2 मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें।

  6. Step 6:

    आपकी आलू टमाटर की सब्जी तैयार है, इसे गर्मागर्म पूरी और हलवे के साथ सर्व करें।

Disclaimer

हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।