गर्मियों के मौसम में हम हमेशा ही ऐसी ड्रिंक्स की तलाश में होते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही शरीर को ठंडक भी पहुंचाती हों। सत्तू का सेवन भी गर्मियों के मौसम में खूब किया जाता है। सत्तू से तरह-तरह के व्यंजन बनते हैं और इससे समर ड्रिंक्स भी तैयार की जा सकती हैं।
आमतौर पर लोग सत्तू से नमकीन शरबत बनाते हैं, मगर हम आज आपको सत्तू से मिल्क शेक तैयार करने की आसान विधि बताएंगे। यकीन मानिए, सत्तू का मिल्क शेक आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा और आपकी टेस्ट बड को इसका स्वाद भी बहुत पसंद आएगा।
तो चलिए हम आपको बताते हैं कि घर में आप कैसे सत्तू का मिल्क शेक बना सकती हैं।
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इन आसान स्टेप्स को फॉलो करते हुए घर पर बनाएं सत्तू का मिल्क शेक।
सबसे पहले दूध को उबाल कर ठंडा कर लें। आप पहले से उबले और ठंडे दूध का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
अब आपको दूध में सत्तू को अच्छी तरह से मिक्स करना है। आप इसके लिए ब्लेंडर या फिर चम्मच का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
दूध में सत्तू अच्छी तरह से मिक्स हो जाए, उसके बाद आपको उसमें रोज सिरप डालना है। आप अधिक मीठा मिल्क शेक पीना चाहती हैं, तो आप रोज सिरप की मात्रा बढ़ा सकती हैं।
इसके बाद आप मिल्क शेक में बारीक कटे हुए ड्राई फ्रूट्स मिक्स करें।
अंत में मिल्क शेक में बर्फ डाल कर आप गुलाब की पंखुड़ी से उसे गार्निश कर के सर्व करें। यह रेसिपी आपको पसंद आई हो तो इसे शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी समर रेसिपीज जानने के लिए पढ़ें हरजिंदगी।
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