सादे पराठे में लगाकर खाएं ये खास मसाला, सीखें आसान विधि

कुछ टेस्टी और हेल्दी खाने का मन हो रहा है तो आपको घर पर ही आसान स्‍टेप्‍स को फॉलो करके बुकनू मसाला बनाना चाहिए।   Recipes 

 Minute Recipes hindi

कई बार ऐसा होता है, जब रसोई में जाकर यह समझ ही नहीं आता है कि आज क्या बनाया जाय। अक्सर ऐसा तब होता है, जब सुबह का नाश्ता बनाने की बात आती है। कई बार कुछ विशेष बनाने का मन नहीं होता है और लगता है कि 10 मिनट में कुछ बन जाए।

कई बार ऐसा भी होता है कि वक्त की कमी के कारण आपको कुछ भी पकाने का मन नहीं होता है। ऐसे में केवल सादे पराठे पर मसाला डालकर खाने से आपका पेट भी भर जाएगा और मुंह का स्वाद भी अच्छा हो जाएगा।

आज हम आपको एक ऐसा ही मसाला बनाना सिखाएंगे। उत्तर प्रदेश के शहर कानपुर में बनने वाले इस विशेष मसाले का नाम बुकनू है। इसे आप किसी भी पराठे या पूरी या रोटी में लगाकर चाय के साथ खा सकती हैं। बेस्‍ट बात तो यह है कि स्वाद के साथ-साथ यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

इसे जरूर पढ़ें- झटपट तैयार करें मसाला जीरा ड्रिंक की ये आसान रेसिपी

Buknu Masala

विधि

  • सबसे पहले ऊपर बताई गई सारी सामग्री को इकट्ठा कर लें।
  • फिर इनमें से कुछ खड़े मसाले जैसे हड़, सोंठ, हल्दी, काली मिर्च, इलायची आदि को तेल में तल लें। ध्‍यान रखें कि आपको मसालों को जलाना नहीं है।
  • इसके बाद आपको सूखा आंवला, अजवाइन, जीरा, पीपर, सौंफ आदि को बिना तेल के रोस्‍ट कर लेना है। रोस्ट करते वक्त इस बात ध्‍यान रखें कि मसाले जले नहीं।
  • अब तले और भुने दोनों तरह के मसालों को मिक्सर में पीस लें और बारीक पाउडर बना लें।
  • इसके बाद आपको इन मसालों में काला और सफेद नमक मिक्स करना है। इसी के साथ आपकाबुकनू मसाला बनकर तैयार हो जाएगा। आप इसे पराठे या पूरी में लगाकर चाय के साथ खा सकती हैं।

Image Credit: Shutterstock

HzLogo

HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!

GET APP

बुकनू मसाला Recipe Card

घर में इन आसान स्‍टेप्‍स को फॉलो करके बनाएं बुकनू मसाला।
Her ZindagiHer ZindagiHer ZindagiHer ZindagiHer Zindagi
  • Total Time :10 min
  • Preparation Time : 5 min
  • Cooking Time : 5 min
  • Servings : 5
  • Cooking Level : Low
  • Course: Others
  • Calories: 30
  • Cuisine: Indian
  • Author: Anuradha Gupta

सामग्री

  • 80 ग्राम हल्दी
  • 50 ग्राम बड़ी हड़
  • 50 ग्राम छोटी हड़
  • 50 ग्राम सूखा आंवला
  • 25 ग्राम जीरा
  • 25 ग्राम अजवायन
  • 20 ग्राम सौंफ
  • 20 ग्राम बड़ी इलायची
  • 25 ग्राम काली मिर्च
  • 25 ग्राम सोंठा
  • 25 ग्राम पीपर
  • 5 ग्राम हींग
  • 250 ग्राम सादा नमक
  • 100 ग्राम सरसों का तेल
  • 50 ग्राम काला नमक

विधि

  • Step 1 :

    सबसे पहले एक पैन में तेल गरम करें और  हड़, सोंठ, हल्दी, काली मिर्च, इलायची आदि को तेल में तल लें।

  • Step 2 :

    इसे बाद सूखा आंवला, अजवाइन, जीरा, पीपर, सौंफ आदि को बिना तेल के रोस्ट कर लें।

  • Step 3 :

    फिर आपको तले और भुने दोनों तरह के मसालों को मिक्सर में पीस लेना है और बारीक पाउडर तैयार करना है।

  • Step 4 :

    जब पाउडर तैयार हो जाए तो आपको इसमें काला और सफेद नमक मिक्स करना है।

  • Step 5 :

    इसी के साथ आपको बुकनू मसाला तैयार हो जाएगा और आप इसे पराठे या पूरी में लगा कर खा सकती हैं। इस रेसिपी को शेयर और लाइक करें, इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।