चुकंदर खाने के हमारे जीवन में कई फायदे हैं। चुकंदर से हमें आयरन, पोटेशियम और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में मिलाता है, जिस वजह से यह हमारे शरीर को सेहतमंद बनाता है। सर्दियों के लिए चुकंदर बहुत फायदेमंद होता है, लोग सर्दियों में अक्सर इसका जूस या सूप बनाकर पिया करते हैं। आप में से कई लोग ऐसे होंगे जिन्हें चुकंदर का टेस्ट उतना अच्छा नहीं लगता होगा, ऐसे में इन तरीकों से आप घर पर चुकंदर को टेस्टी बना सकते हैं।
आज के आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि किन 5 बीटरूट स्नैक्स रेसिपीज को आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये रेसिपीज बनाने में बहुत आसान होती हैं, जिसे आप शाम में स्नैक्स के तौर पर ले सकती हैं।
कटलेट को आप कई सब्जियों के मेल के साथ बना सकते हैं। आपने पोटैटो कटलेट तो जरूर खाया होगा, ऐसे में आपको एक बार चुकंदर कटलेट भी जरूर ट्राई करना चाहिए। पैन में फ्राई करने की वजह से यह कम ऑयली और हेल्दी होता है।
जो लोग खुद की फिटनेस का ज्यादा ख्याल रखते हैं, उनके लिए यह स्नैक परफेक्ट है। आप चुकंदर की मदद से कबाब और टोफू भी बना सकते हैं। इसे बनाकर आप मेहमानों को कुछ हेल्दी और डिफरेंट सर्व कर सकेगें।
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आपने इससे पहले अलग-अलग पराठों को ट्राई किया होगा। आप चाहें तो चुकंदर की मदद से पराठे भी बना सकती हैं। यह पराठा स्वाद और सेहत से भरपूर होता है। इसलिए आप इसे अपने नाश्ते या स्नैक टाइम पर बनाकर सभी को सर्व कर सकती हैं।
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आपने आलू और मलाई के सैंडविच जरूर खाए होंगे पर आपने चुकंदर सैंडविच शायद ही पहले कभी खाया हो। आप चुकंदर की मदद से सैंडविच भी बना सकते हैं, यह सैंडविच बनाने में बहुत आसान होते हैं। आप चाहें तो इन्हें बड़ी आसानी से कहीं भी पैक करके ले जा सकते हैं।
इस तरह से आपकी चार टेस्टी बीटरूट रेसिपी तैयार हो जाएंगी। इन्हें आप घर पर जरूर ट्राई करें साथ ही ये डिशेज कैसी लगी हमें कमेंट बॉक्स में बताएं। साथ ही टेस्टी रेसिपीज की जानकारियों के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।
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